Svi smo ih čuli. Mnogi od nas su to kupili. Neki od nas zadrhtali su u nevjerici kad smo ustanovili da su neistinite. Mitovi o ljepoti obiluju i često diktiraju njegu kože i odabir proizvoda. Evo pet najčešćih izloženih mitova.
Ne možete imati akne i bore
Oni od nas koji smo pronašli mrlju u borama znaju da to nije istina. Nažalost, akne nije samo za tinejdžere i može se pojaviti u bilo koje doba vašeg života. Ženski hormoni fluktuiraju - pa čak i kad se bore počnu razvijati i linije postaju vidljivije, i dalje je apsolutno moguće doživjeti izbijanje. Razgovarajte sa svojim dermatologom o najboljem tretmanu za vaš tip kože.
Skupi proizvodi za kožu učinkovitiji su
I dalje možete imati lijepu kožu mladog izgleda čak i ako nemate poseban štedni račun za pokrivanje proizvoda za njegu kože. Povoljno protiv starenja mogućnosti njege kože koje djeluju jednako dobro, ako ne i bolje, nego što postoje neki od vrhunskih bankovnih napadača-na primjer,
Clinique Superdefense Age Defense ovlaživač i Oil of Olay Regenerist Complex Revolution Complex.Savjeti za njegu kože za žene u 30 -im godinama >>
Za sprječavanje bora treba vježbati mišiće lica
Učinkovitost vježbanja mišića lica za sprječavanje bora nije potvrđena. Budući da se mišići lica razlikuju od ostalih mišića u tijelu i ne reagiraju na vježbanje rastom, teško je dokazati da će vježba smanjiti pojavu finih bora. Neke vježbe mogu čak stvoriti bore kroz pokrete prema dolje.
Vježbe za lice limenka pomažu u ublažavanju napetosti, potiču protok krvi i potiču cirkulaciju, tako da imaju svoje mjesto u njezi kože. Izbjegavajte samo pretjerivanje: moglo bi se dogoditi suprotno.
Dijeta ne utječe na izgled kože
Koža se hrani masnim kiselinama, vitaminima i mineralima u vašim svakodnevnim obrocima. Najbolja prehrana za vašu kožu i cjelokupno zdravlje puna je voća, povrća, cjelovitih žitarica i nemasnih proteina. Potražite hranu bogatu antioksidansima i vitaminom C za kožu mlađeg izgleda.
Proizvodi za sunčanje su potrebni samo ako ćete duže vrijeme biti vani
Prema Zakladi za rak kože, istraživači su nedavno otkrili da svakodnevna primjena an Krema za sunčanje sa zaštitnim faktorom SPF-16 za glavu, vrat, ruke i šake smanjila je učestalost melanoma upola u istraživanju sudionici. Samo nekoliko minuta izlaganja suncu svaki dan može uzrokovati zamjetne promjene na koži. Odabirom dnevne hidratantne kreme koja sadrži zaštitni faktor od 16, zaštitit ćete se od prijevremenih znakova starenja.
Smjernice za zaštitu od sunca >>
Više o Ljepoti
5 pogrešaka u njezi kože koje stare
5 Greške u šminkanju koje stare
5 loših navika koje stare
