Prirodna posljedica starenje a pun život je bore - nepravilnosti na koži uzrokovane gubitkom kolagena u koži, koji je opet posljedica uglavnom oštećenja od sunca i starenja. Evo 11 načina za borbu protiv dosadnih linija i bora - kako biste izgledali mladoliko koliko se osjećate!
Piling gornjeg sloja kože.
To pomaže u smanjivanju finih bora potičući rast nove kože. Možete koristiti ručne tehnike poput pilinga ili mikrodermoabrazije ili kemikalije, poput alfa-hidroksi kiselina (glikolna ili mliječna). Pokušajte piling kože kod kuće barem dva puta tjedno, ili svaki drugi dan.
Nanesite vitamin A.
Derivati vitamina A, poput retinola, retina A i tazorotena (Tazorac), mogu pomoći u pilingu kože i potaknuti rast novog kolagena. Mnogi proizvodi bez recepta sadrže Retinol, a Retin A i Tazorac dostupni su na recept.
Hidratizirati i hidratizirati.
Dodavanje vlage u vaš život na svaki način važno je. Pijte osam do 10 čaša vode dnevno i koristite dobre hidratantne kreme. Kokosovo i maslinovo ulje izvrsni su hidratizatori za kožu, posebno za starenje kože. Pokušajte staviti bilo koju na lice kao duboku hidratantnu masku, a zatim se istuširajte.
Dodajte ulja.
Hidratizirajte kožu ne samo vodom, već i uljima. Svaki dan uzmite dodatak koji sadrži omega-3 masne kiseline, koje pomažu održati stanice kože jake i pune vlage te smanjuju pojavu finih bora. Na svojoj koži pokušajte upotrijebiti djevičansko kokosovo ulje (koje se nalazi u većini trgovina zdrave hrane) za koje je dokazano da vezivno tkivo kože održava jakim i podatnim, čime se smanjuju bore i opuštanje.
Spriječite bore pomoću zamrzivača.
Zamrznite trenutne bore i spriječite buduće s Botoxom ili Dysportom. Oboje djeluje tako da sprječava kontrakcije mišića, ne samo da briše bore koje sada imate, već i sprječava nastanak budućih.
Zaštitite kožu od sunca.
Oštećenje od sunca jedan je od glavnih uzroka bora. Svaki dan nosite kremu za sunčanje (najmanje SPF 30) i u ormar dodajte šešire s velikim obodom i velike sunčane naočale kako biste zaštitili stranice očiju.
