Mnoge žene gledaju svoje nokti samo kao dijelove za bojanje, uzgoj i manikuru. No, kako vaši nokti izgledaju i djeluju u svom prirodnom stanju, može pružiti veliki pokazatelj vašeg općeg zdravlja. Jaki nokti pokazuju da jedete pravilno, dok lomljivi nokti mogu ukazivati na nedostatak hranjivih tvari ili vitamina. Čitajte dalje i saznajte što vaši nokti govore o vašem zdravlju.
Zdravi nokti
Ako zavidite svojoj djevojci što ima dugačke i snažne nokte, zahvalite se njezinim roditeljima. Nasljeđujemo snagu nokta, debljinu i brzinu rasta, zbog čega neki od nas uvijek imaju kratke, lomljive nokte unatoč pravilnoj njezi.
Da biste razumjeli sve komponente zdravlja noktiju, trebali biste znati dijelove nokta:
- Pločica za nokte: stvarni dio nokta koji vidite
- Krevet za nokte: što se nalazi ispod ploče nokta
- Nabori noktiju: kožu ispod nokta na prstu
- Zanoktica na noktima: tanko tkivo u podnožju nokta
- Matrica noktiju: ovo je dio nokta ispod kože koji kontrolira brzinu rasta
Kažu da su zdravi nokti ružičasti Bolje zdravlje Victoria, i postaju bijeli kad rastu s noktiju. Ružičasti nokti ukazuju na to da vaše tijelo ima dovoljno željeza u krvi i dobru cirkulaciju. Dugi, snažni nokti pokazuju zdravu prehranu. Oni koji piju puno mlijeka bogatog vitaminom D obično će imati tvrde, brzo rastuće nokte. Vitamin A je komponenta koja potiče rast noktiju.
Boja noktiju
Nokti mogu izgubiti boju zbog lakova za nokte, lijekova poput antibiotika, sredstava za pušenje i boja za kosu. Međutim, ako nokti na nožnim prstima ili prstima postanu debeli i otkačene boje ili se počnu odvajati od noktiju, može doći do gljivične infekcije ili psorijaze, kaže dr. Rosemary Nixon iz Zaklada za kožu i rak Victoria. Liječenje će biti različito.
Rak kože može se pojaviti i na noktima u obliku crne ili crvene izrasline, crne ili smeđe pruge u noktu koji se s vremenom širi, crvena ili ružičasta kvržica ispod nokta ili bradavičasta izbočina sa strane čavao.
Bolesti pluća, srca, jetre, bubrega i štitnjače također se mogu pojaviti u noktima.
Konzistencija noktiju
Očišćene ploče nokta po dužini ili širini nokta mogu ukazivati na groznicu ili drugu bolest, ekcem, reumatoidni artritis ili infekciju lišaja planusa. Također može biti posljedica starenja. Zadebljani nokti na prstima ruku ili nogu mogu značiti gljivičnu infekciju ili psorijazu, kaže Better Health Victoria.
Pločica za nokte i preklop
Gljivične infekcije mogu učiniti mnogo čudnih stvari na vašim pločama nokta, uključujući zadebljanje i mrvljenje, odvajanje ploču nokta s ležišta nokta te se ljušti i ispucava na površini ploče nokta, prema Better Health Victoria. Uobičajena infekcija nokta naziva se tinea. Podignute ploče nokta također mogu signalizirati psorijazu. Problemi se mogu pojaviti i duž nabora kože na prstu te se proširiti na nokat. Uključuju bakterijsku infekciju Staphylococcus aureus, koja može izazvati upalu i gnoj bez liječenja.
Čuvajte te nokte!
Ovaj video vam govori kako stvoriti savršenu manikuru i pedikuru kod kuće.
