Celebrity guru za njegu kože Joanna Vargas preferira sok kao način da zablista iznutra prema van. Podijelila je dva svoja omiljena recepta sa SheKnows.com za poboljšanje tena.
Sljedeće recepti za sokove pomoći da vaše tijelo bude očišćeno. Prednosti soka za ljepotu uključuju smanjene izbijanje, celulit i opuštanje, objašnjava Joanna Vargas. Svojim klijentima često preporučuje sok kao način postizanja blistave kože.
Snažni sokovi u nastavku puni su hranjivih tvari i antioksidansi, a također i pomažu vašem tijelu da izbaci toksine. Vargas kaže da većina problema s tijelom i kožom proizlazi iz neke vrste toksičnosti pa sastojci koje koristi pomažu u održavanju zdravlja kože, iako svojom sposobnošću da očiste tijelo.
Uzmi robu
Peršin: To nije samo ukras. Peršin je dobar za čišćenje i ispiranje nečistoća, vrlo je hranjiv i sadrži puno antioksidansa u borbi protiv slobodnih radikala.
Mrkva: Bugs Bunny mora da je nešto htio. Mrkva sadrži visoku razinu antioksidansa koji sprječavaju radikalno oštećenje osjećaja. Također su dobar izvor vitamina A koji pomaže u razvoju i održavanju stanica kože.
Jabuke: Iako jedenje jednog dana možda neće udaljiti liječnika, jabuke sadrže antioksidanse koji pomažu smanjiti oštećenja stanica i tkiva te sprječavaju bore i druge znakove starenja.
Krastavac: Koristite ih u soku za jačanje kože zbog njihovih antiupalnih svojstava i za održavanje hidratacije kože.
Ananas: Ove slatke i trpke poslastice sadrže visoku razinu antioksidansa iz vitamina C, pomažu u održavanju elastičnosti kože i poboljšavaju hidrataciju.
Isprobajte ove recepte za ljepotu kod kuće:
Za svu prekrasnu kožu
- Šaka peršina
- 4 mrkve
- Šaka špinata
- 1/2 jabuke
Da razbistrite ten
- Nekoliko kriški ananasa
- 1/2 krastavca
- 1/2 jabuke
Ubacite sve sastojke u sokovnik i uživajte!
Povezani video: Voćna enzimska kora
Siguran i učinkovit način za otkrivanje mladolikog i sjajnog tena je kora voćnih enzima.
Još savjeta za njegu kože
- 5 tretmana ljepote s votkom
- 3 tretmana ljepote s avokadom
- Protiv starenja: Ušteda naspram razmetanja
