Savršeno usklađivanje često se osjeća kao sveti gral svakog snažnog joga praksa. Čak i mi koji svakodnevno vježbamo i smatramo da je joga glavni dio našeg života bore se s njom tijekom svakog sata. Je li moje stražnje stopalo pod kutom od 45 stupnjeva u Warrior 1? Jesu li mi bokovi poravnati u stojećem položaju? Nikada nije lako zaključiti iz vlastitog ugla. Uđite u Nadi hlače.
The Nadi Pantje niz joga hlača koje se povezuju s aplikacijom i koriste tehnologiju (i vibracije) kako bi korisniku rekle je li njihovo poravnanje točno. I kao što svatko tko je ikada udario psa prema dolje zna, vrlo je teško procijeniti vlastito poravnanje kad vam je zadnjica u zraku i gledate u svoju mornaricu.
Više:7 poza joge koje trebate izbjegavati tijekom menstruacije
No rade li ovi?
Čini se da ćemo morati pričekati da saznamo. Hlače, iako postaju sve glasnije (namijenjene dosjetkama), još nisu komercijalno dostupne. No, kao sam jogin koji je skoro završio svoj 300 -satni program usavršavanja učitelja, moram reći da je usklađivanje veliki problem. Bez obzira koliko dugo vježbali, vaše tijelo nastoji pronaći utjehu u određenim izrazima poza. Ako jednom okrenete nogu na polumjesecu, učinit ćete to zauvijek.
Više: Dezodorans bez kemikalija, smrdljiva djevojka testiran i odobren
Imam mnogo poza u kojima je pravilno poravnanje teško. Borim se u Warrior 3 da održim bokove u ravnini, a u trokutu da potpuno složim ramena. Borim se u polumjesecu da stojim ravno i u kotaču, stopala mi ispadnu. Drugim riječima, čak i ljudi s jakom praksom mogli bi imati koristi od takvog nečega.
Usput, morao bih ovo vidjeti da bih povjerovao. Jedan od razloga zašto više volim vježbati u studiju nego kod kuće je taj što volim ljudski element. Postoje neke stvari u smislu prilagodbe i interakcije koje se jednostavno ne mogu ponoviti kada sami vježbate. I nisam siguran da hlače zaista imaju oko koje učitelj ima s prednje strane sobe.
Ipak, dao bih im pokušaj. Sve što pomaže poboljšanju privatne prakse zvuči mi kao pobjednik.
