43-godišnja voditeljica talk showa i mama troje djece uspijeva cijelo vrijeme izgledati sjajno zahvaljujući vjerskom vježbanju, pravilnoj prehrani i malo botoksa! Uhvatili smo šarmantnog Kelly Ripa na predstavljanju AKT InMotion u New Yorku, tečaja toniranja kardio plesa, kako biste saznali kako ona sve to žonglira.
Iskrena priznanja
SheKnows: Koje savjete imate za uravnoteženje zaposlene karijere, majčinstva i vježbanja?
Kelly Ripa: Reći ću ovo ženama koje imaju malu djecu: Postaje eksponencijalno lakše kad vaša djeca idu u školu s punim radnim vremenom. Tada sam počeo vježbati - kad su mi djeca išla u školu jer prije toga, uopće nisam mogla pronaći vremena za sebe. Dakle, doista je pitanje samo biti strpljiv i ne tući se, jer će na kraju ići u školu s punim radnim vremenom, a vi ćete imati nekoliko sati dana samo za sebe.
SK: Kako to što majka postaje utjecaj na tvoju modu i stil?
KR:Kći mi neprestano govori da nosim pogrešnu stvar, ovako večeras. Misli da nije cool da mama nosi kratku suknju. Većina moje odjeće je aktivna odjeća, poput traperica i trenirki, jer puno vremena provodim u sportu događaje i trčanje od mjesta A do mjesta B, pa obično nisam odjeven osim u eteru ili ako sam u a Zabava.
SK: Kako ste u tako sjajnoj formi nakon što ste dobili troje djece?
Kelly Ripa: Dolazim do AKT minimalno četiri puta tjedno. Ljeti pokušavam ići šest puta tjedno. Volim fitness. Volim ono što čini za moje tijelo, ali više volim ono što čini za moj um. Osjećam se kao da je [moj trener] Anna Kaiser promijenila moj život na vrlo dubok način. Daje mi osjećaj da su nemoguće stvari moguće. Kad sam je upoznao, nisam bio baš fleksibilan; Imao sam ograničeno kretanje; Imao sam nekih problema s leđima i vratom i stvarno mi je promijenila sve to.
SK: Pazite li i vi na prehranu?
KR: Uvijek razmišljam o prehrani jer mi se čini da previše radim da bih odjednom pojela pizzu. Ali osjećam da, jer puno vježbam, mogu si priuštiti pokoji desert ili dodatni ugljikohidrat ako to želim.
SK: Koje ste tajne ljepote naučili godinama?
KR:Ništa mi ne radi tako dobro kao botoks. Doslovno, ništa ne radi tako dobro! Istina je - to govorim i u svojoj emisiji. Stavila sam sve kreme za oči i sve ostale stvari, ali za mene to zaista ima dubok učinak na lice.
SK: Koji su vam omiljeni kozmetički proizvodi?
KR: Mislim da mi je najdraže sve što je besplatno u vrećici. To je istina. Što god je besplatno, to mi se sviđa! Obožavam taj balzam od ružinog ruža. Mislim da je svugdje tako lijepo. Stavila sam ga posvuda... usne, laktove, koljena, svugdje što bi moglo natrljati. Obožavam Tom Ford Nude Vanille ruž. Vrlo je Farrah Fawcett unutra Charliejevi anđeli. Ali čim se kamere isključe, operem lice. Ja sam djevojka bez šminke!
Više stil slavne mame
Ali Larter kaže da majčinstvo nije promijenilo njezin stil
Bethenny Frankel priča o stilu mame, a ja o meni
Zdrave prehrambene navike Mirande Kerr
