Izgleda li vaša koža pomalo mutno u posljednje vrijeme? Naravno, šminka vam može pomoći da vratite sjaj u određenoj mjeri, ali također biste trebali pogledati što bi moglo uzrokovati vaš manje zvjezdani izgled. Evo nekoliko razloga zašto vaš prirodni sjaj u posljednje vrijeme ne postoji-i što možete učiniti po tom pitanju.
|
Nedovoljno sna
Umor može nanijeti haos vašem tenu čineći kožu suhom, blijedom i beživotnom - a također može uzrokovati natečene oči i podočnjake. Lijek: šest do osam sati sna po noći. Imat ćete više energije, a vaša koža izgledat će svijetla i bistra uz minimalnu šminku.
Popravak umornog lica:
- Upotrijebite gel za uklanjanje puhanja na očima kako biste umanjili izgled bez sna. Probati Sephora Instant Depuffing Roll-On gel (15 USD) za trenutno osvježavanje područja oko očiju i probuditi umornu kožu.
- Utrljajte korektor za posvjetljivanje krugova ispod očiju. Djelomični smo prema Bobbi Brown tonirano svjetlo za oči (38 USD), brz i jednostavan način prikrivanja cjelonoćnice.
- Zaprašite kožu prahom za isticanje kako biste stvorili iluziju potpunog noćnog odmora. Oh, pokušaj zaspati više sutra!
Previše stresa
Bilo zbog dugih dana na poslu, obiteljskih problema, problema s momcima ili jednostavno preopterećenog rasporeda, stres može ostaviti kožu ispranom i pepeljastom. Smanjite stres kroz jogu, meditaciju ili tjelovježbu (čak vam može pomoći i 10-minutna šetnja) i dajte sebi vrijeme za prekid tehnologije. To znači da isključite telefon, ne otvarate prijenosno računalo i ne radite nakon što ste cijeli dan kod kuće.
Predlažemo i ulaganje u dobru masku za osvjetljavanje ili energiziranje koja će pomoći smanjiti učinke stresa na vaš ten. S tim je teško pogriješiti Bliss trostruka maska za trenutno energiziranje kisikom (52 USD), učinkovit lijek za dosadnu, blijedu kožu. Nanesite masku i sjednite i opustite se dok formula za očuvanje kože čini svoju magiju. Bronzer možete upotrijebiti i za dodavanje sjaja svom blijedom tenu.
Loša prehrana
Kad dijetetičari i nutricionisti kažu da ste ono što jedete, oni ne lažu: Vaša prehrana ima dubok utjecaj na vaš izgled. Ako ne jedete dovoljno voća i povrća (te jedete previše šećera i hidrogeniranih masti), može doći do manje idealnog tena s crvenilom, ljuskicama ili pukotinama (ili sve tri).
Što učiniti umjesto toga:
- Povećajte broj šarenog voća i povrća koje jedete u jednom danu. Zamislite lisnato zelje, slatki krumpir, crvenu i žutu papriku i bobičasto voće.
- Ograničite šećer, natrij i loše masti.
- Smanjite kavu i koktele.
- Prebacite se na cjelovite žitarice i dobre masti (avokado, maslinovo ulje).
- Odbacite dijetalnu sodu u korist vode. Vjerujte nam: Primijetit ćete razliku.
Još savjeta za ljepotu
Savjeti za šminkanje zelenih očiju
6 proljetnih savjeta za ponovno pokretanje ljepote
Najbolji proizvodi za suhu kožu
