Odvojite vrijeme za vas
Prvo prvo - ako ćete odvojiti malo vremena da pokažete svoju zahvalnost, morate odvojiti vrijeme za to. Baš kao što biste mogli zakazati marendu sa svojim najboljim prijateljima ili odlazak u teretanu, zakažite sastanak sa sobom. Zapravo izdvojite vrijeme u svom tjednom rasporedu (među svim ostalim vašim obavezama) za "vrijeme za mene".
Maziti
Tko ne voli da se mazi? Bez obzira rezervirate li mjesečni spa tretman, tjedni manikir ili se potopite u toplu kadu nakon posebno stresnog dana, razmislite o redovitom uživanju. Ne samo da ćete sebi dati nešto čemu se možete veseliti, smanjit ćete stres i pokazati sebi ljubav! Čak i sklupčanje uz čašu vina i dobru knjigu s isključenim telefonom i skrivenim prijenosnim računalom može biti oblik maženja. Učinite samo ono zbog čega se osjećate dobro.
Izvadite se
Ne postoji pravilo koje kaže da vam je potreban sastanak za večeru, film ili umjetničku galeriju. Ako želite nešto učiniti ili kamo želite otići, predlažemo da to učinite samostalno. Izvedite se - bilo u vinski bar koji volite, u restoran u koji ste željni posjeta ili u film koji zaista želite pogledati. Time ćete izgraditi samopouzdanje i omogućiti vam da se osjećate neovisnije i opuštenije sa samim sobom.
Isprobajte nešto novo
Lako je isprobavati nove stvari s prijateljem ili partnerom, ali solo avanture mogu biti malo zeznutije. Ne predlažemo skok iz aviona ili vožnju najvišim, najstrašnijim rolerkosterima (osim ako to ne želite). Govorimo o pokušaju nečega što ste oduvijek željeli raditi, bilo da je to učenje novog jezika, novi sport ili upis u razred za daljnje obrazovanje. Raditi nešto novo odličan je način da se osnažite i sami zabavite.
Vaša email adresa neće biti objavljena. obavezna polja su označena *
