Svaki Božić ista je stvar. Radost i iščekivanje Božića izlaze kroz prozor čim stignete na obiteljsko okupljanje. Luda teta Bertha govori vam da izgledate debelo, dok vaš otac pravi iste stare šale o pozivanju vašeg otuđenog majko za božićnu večeru, a svi vas pitaju kad ćete se smiriti, ošišati i dobiti pravu posao. U roku od nekoliko minuta krv vam ključa, a božićni provod provesti sam s kantom KFC -a ispred televizora čini se boljom opcijom. Naravno, ne možete zauvijek izbjeći obiteljska okupljanja; ono što trebate su strategije suočavanja s disfunkcionalnom obitelji.
Smanjite svoja očekivanja
Zvuči pesimistično, ali smanjenjem očekivanja da ćete se dobro zabaviti manja je vjerojatnost da će vas uhvatiti gorko razočaranje. Zapravo, mogli biste se čak i ugodno iznenaditi ako dan ispadne bolje nego što ste očekivali. Nije vjerojatno da će se ponašanje vaše obitelji promijeniti u 12 mjeseci od prošlog Božića, pa pjevajte molitvu spokoja, popijte nekoliko jaja sa šiljcima prije vašeg dolaska i pripremite se za najgore.
Pustite bingo "Nisi to rekao samo"
Prije Božića, okupite se s nekolicinom svojih bliskih prijatelja i sastavite bingo čestitke. Umjesto pisanja brojeva na kartice, popunite polja pitanjima i izjavama koje članovi obitelji obično iznose na Božić. Na primjer: pukotine u težini, neželjeni savjeti, lažni osmijesi, kolutanje očima, spuštanje itd. Nađite se u Novoj godini kako biste odlučili pobjednika, koji će se zatim počastiti besplatnim pićem ili ručkom.
Planirajte odmor u inozemstvu
Ako ne možete vjerovati da nećete reagirati na škrte komentare ili se ne pojaviti naoružani streljivom za pucanje dolje svakoga tko vas čak i gleda krivo, možda je najbolje da se uklonite iz situacije. Nije potrebno objavljivati da izbjegavate Božić jer ne podnosite svoju obitelj; jednostavno isplanirajte putovanje s inozemstvom, ili krenite na krstarenje.
Primijenite riblje pravilo
"Kućni gosti - poput ribe - počinju mirisati nakon tri dana." Ako imate obitelj tijekom godišnjeg odmora, dajte im tri dana milosti i pošaljite ih u hotel. Zvuči grubo, ali to bi moglo biti jedino što vam štedi razum pri radu s disfunkcionalnom obitelji. Postavite granice prije nego što vam se spuste na kućni prag.
Promijeniti temu
Najbolji način da odvratite razgovor od sebe je da pokrenete temu o kojoj se žestoko raspravlja o kojoj će svi u prostoriji imati mišljenje. Na primjer, možete pretpostaviti da su SAD superiornije od Kanade i vidjeti kakva se reakcija javlja. Politika, religija i problem pijenja vašeg brata također bi trebali biti dovoljni.
Neka bude kratko i slatko
Planirajte pomoć u distribuciji igračaka u dječjoj bolnici ili poslužite božićnu večeru u prihvatilištu za beskućnike. Smišljajući druge planove, imate legitiman razlog da sakupite svoje darove, zalogaj zalogaj pa odete. Ograničavajući vrijeme koje provodite sa svojom obitelji na Božić, možete otići sa svojim samopoštovanjem koje je još uvijek razumno netaknuto.
Više o Božiću
Što učiniti s preostalim božićnim poslasticama
Tvoje tjedno odbrojavanje božićnog čišćenja
Obitelj ostaje s vama tijekom blagdana? Ne paničarite!
