Psi su više od čovjekova najboljeg prijatelja; oni su i naši najbolji kolege.
Fotografija: Dean Mitchell/iStock/360/Getty Images
t Iako psi možda neće moći odgovoriti na važne e -poruke ili napraviti prezentaciju vašem šefu, provedeno je više studija dokazano da bi dovođenje pasjih pratilaca na posao zapravo moglo imati značajne tjelesne i psihičke koristi zaposlenici.
t Prema Nacionalnoj anketi vlasnika kućnih ljubimaca za 2013./2014., koju je provela Američka udruga za proizvode za kućne ljubimce, više od milijun pasa svakodnevno se dovodi na posao sa svojim vlasnicima. I ti roditelji kućnih ljubimaca redovito doživljavaju nuspojave koje utječu na šape.
t Evo četiri načina na koji dovođenje vašeg psa u ured zapravo može poboljšati vašu dobrobit.
1. Uredski psi smanjuju stres
t Prema studiji provedenoj na Virginia Commonwealth University, zaposlenici koji su redovito dovodili svoje pse u ured bili su znatno manje pod stresom od zaposlenika koji nisu. Studija je također primijetila velike promjene u razini stresa zaposlenika u danima kada nisu dovodili pse na posao u odnosu na dane kada su to činili.
t Dakle, ako se osjećate potpuno preopterećeni određenim projektom ili imate poteškoća s rješavanjem posla, družite se nekoliko minuta sa svojim štenetom kako biste se oslobodili stresa i opustili. Pomoći će vam u stjecanju perspektive i ponovnom okupljanju.
2. Pasji suradnici potiču društvenu interakciju
t Druženje i druženje s vršnjacima u uredu važan je korak do osjećaja sreće i ispunjenosti na poslu. I psi mogu pomoći u olakšavanju i produktivnosti društvenih interakcija među suradnicima.
t Istraživanje sa Sveučilišta Central Michigan pokazuje da su, kad su grupe radile na suradničkim projektima sa psom u prostoriji, članovi tima doživjeli su višu razinu međuljudske interakcije i samoprijavljenog zadovoljstva od grupa bez psa predstaviti.
tNajbolje pasmine pasa koje možete ponijeti u ured >>
3. Psi vas tjeraju da se krećete
t Mnogi uredski radnici provode više od osam sati svaki dan sjedeći za stolom. A ako ste stvarno zauzeti, lako je zaboraviti ustati i uzeti pauzu kako bi vam krv cirkulirala.
t Ali imati psa u uredu tjera vas da budete aktivni na poslu. Bilo da bacate loptu po kafiću ili vodite psa u šetnju uredskim parkom, vrijeme ćete potrošiti na sagorijevanje kalorija i tjelovježbu. Ta mala aktivnost svaki dan mogla bi s vremenom povećati vaše zdravlje.
t 8 savjeta za petikete na radnom mjestu >>
4. Manje bolovanja
t Napadi prehlade i gripe znače manje vremena u uredu i više vremena na kauču, prekrivenom dekom. A radnici koji prozivaju bolesnike često bivaju uhvaćeni u začarani, stresni ciklus pokušaja da se nadoknade kad se vrate s odmora u krevetu.
t Međutim, posjedovanje psa i redovito provođenje vremena sa svojim štenetom zapravo mogu učiniti dane za bolovanje rjeđima. Ljudi koji žive i rade sa psima povećavaju otpornost na određene klice i bakterije te imaju tendenciju posjetiti liječnikaured manje od pojedinaca koji nemaju vlasnike pasa. Manje bolovanja prevodi u veću produktivnost, više ispunjenja poslovnim životom i povećanje ukupnog zadovoljstva poslom.
Više o psima
tSavjeti za odvođenje psa na radni dan
tStudija pokazuje da nas psi čine zdravijima
t 9 Načini bez napora za povećanje kvalitete života vašeg psa
