Jeste li dama s avanturističkim željama? Okušajte se u ekstremnim sportovima! Ovim malim kutkom sportskog svijeta odavno dominiraju muškarci, ali to se brzo mijenja. Žene postaju sve popularnije i pokazuju muškarcima kako se to radi u ovom popularnom žanru koji zahtijeva ne samo visoke tjelesne sposobnosti, već i potpuno mentalno razumijevanje.
Postoji mnogo ekstremnih sportova. Jeste li najsretniji kad ste duboko u oceanu? Pronađite ekstremni sport koji će vam omogućiti da dan provedete u vodi i sunčate se. Više ste ljubitelj zemlje? Odaberite onu koja vam omogućuje da zaprljate ruke. Odaberite jedan sport ili odaberite više. Što god odabrali, dajte sve od sebe i dokazujte ženama - i muškarcima - posvuda da smo više od nježnog cvijeća.
Surfanje
Ne morate biti djevojka iz Kalifornije da biste se bavili surfanjem. To je savršen izgovor za odmor, pa čak i jednodnevni izlet na obalu ako ste dovoljno blizu, ali nemojte misliti da ćete ga pokupiti pri prvom pokušaju. Surfanje zahtijeva puno ravnoteže, ali uglavnom se radi o vremenu. Val morate uhvatiti u pravom trenutku, a jedini način da to shvatite je vježba.
Zašto biste trebali surfati >>
Većina turističkih mjesta na obali nudi nekoliko tvrtki za podučavanje surfanja. Ako ne želite zaraditi velike novce za učenje ovog novog sporta, nabavite sebi dasku i zaronite - samo počnite s dječjim valovima! To je savršen način da začinite dan na plaži, pa uzmite opremu i smočite noge.
Snowboarding
Pričvrstite se za dasku i držite se - ova vožnja nije za sestre!
Ako vam nije toplo vrijeme, možda biste se htjeli igrati na snijegu? Snowboarding, ekstremna sestra skijanja, postoji još od 60 -ih godina, ali se počeo razvijati tek 90 -ih. I dalje dominiraju muškarci, ali žene su se češće pojavljivale, čak i na profesionalnim natjecanjima.
Počnite slobodnom vožnjom, što u osnovi znači spuštanje niz jednostavno brdo. Kad se već snađete, dodajte skokove, uvijanja, okretanja i sve ostalo s čime ste dovoljno hrabri!
Brdski biciklizam
Lako kao vožnja bicikla? Ne ovaj sport!
Brdski biciklizam sport je kojim se možete baviti gotovo bilo gdje u svijetu, gotovo na bilo kojoj razini težine. Krenite na blago nagnutu šumovitu stazu i probijte se do izdajničkog planinskog terena. Po niskim cijenama uzmite brdski bicikl u svom lokalnom super centru ili se razveselite za profesionalnu vožnju u specijaliziranoj trgovini. Vaša razina uključenosti u potpunosti ovisi o vama. To je sjajan način da se znojite (i poradite na tim gluteusima!) Dok razgledavate znamenitosti. Samo imajte na umu da se kamo god krenuli morate vratiti!
Biciklizam: Vodič za početnike >>
Derbi valjka
Privežite jastučić i kacigu jer će vas ovo ozlijediti!
Derbi rolera brzo dobiva na popularnosti, a ovim sportom potpuno vladaju žene. Iako postoji na profesionalnoj razini, do amaterskih timova mnogo je lakše doći i vjerojatno ih ima nekoliko u vašem području.
Ovaj dvoranski sport uključuje dvije ekipe klizača. Klizači zaokružuju stazu, a bodovni igrač jedne ekipe zarađuje bodove za klizanje pored članova suprotne ekipe. Možda zvuči lako, ali derbi valjaka nije za ljude slabih srca. Pun je kontakt i poznato je da ostavlja trag!
Rafting bijelom vodom
Trebat će vam nekoliko prijatelja da biste ovo uspjeli! Splavarenje bijelom vodom uključuje vožnju splavom na napuhavanje kroz nemirne vode. Vi i skupina prijatelja plovite rijekom ili drugom brzom vodom pomoću vesla, a vodič će vas voditi.
Savjeti za odabir najboljeg sportskog grudnjaka >>
Uvijek nosite sigurnosnu opremu jer rafting može biti opasan. Ne pokušavajte ovaj sport bez vodiča. Za izlazak iz nezgodnih situacija potrebno je mnogo vještine, a mirne vode mogu postati viskozne u samo nekoliko sekundi. Ne planirajte ostati suhi - vjerojatno ćete natopiti, čak i ako se ne prevrnete.
Više sporta na sheknows
Surfajte na putu do forme ovog ljeta
Društvena mreža promiče djevojke i sport
Zašto žene trpe više ozljeda koljena
