Zimi vam je potrebna krema za sunčanje
Čak i ako je vaša klima siva i hladna tijekom cijele sezone, ipak morate biti marljivi krema za sunčanje primjena. „Nosite širok spektar - i UVA i UVB zaštitu -krema za sunčanje na licu, rukama i vratu i prsima ako su izloženi, svakodnevno, čak i zimi ”, kaže Dr. Stefanie Christian of Timeless Laser and Care Care u North Olmstedu, Ohio.
Zimskoj koži nije potrebna "boja"
Možda se osjećate blijedo i pastozno kad vrijeme postane hladnije, ali odolite porivu za tamnjenjem. "Solariji su pakleno opasni", kaže dr. Christian. "U svojoj praksi vidim majke koje dovode svoje tinejdžere na procjenu dobnih pjega!" Umjesto toga koristite tonirana ovlaživača i sredstva za samotamnjenje.
Zimskoj koži je potreban piling
Ako ste cijelo ljeto i jesen čekali da upotrijebite snažnije sastojke za njegu kože, sada je vrijeme da to učinite. O kemijskim pilingima, mikrodermoabraziji ili retinolu razgovarajte sa svojim stručnjakom za njegu kože. Uz manje izlaganje intenzivnom suncu, zimska koža moli za intenzivno
piling.
Ono što jedete važno je za vašu kožu
Ne možete kontrolirati vrijeme, ali možete kontrolirati prehranu, pa zaštitite kožu iznutra prema van. Hladnovodne ribe-losos, morska ploda, srdele-lan i orasi, pune su omega-3 ulja, a sve to može pomoći u jačanju prirodnih barijera koje zadržavaju prirodnu masnoću u koži “, kaže dr. Christian. "Razmislite o uzimanju ulja noćurka ili ulja crnog ribiza, oboje su dobri izvori gama-linolenske kiseline i potiču zdrav rast kože, kose i noktiju."
Rosacea se pogoršava suhim zimskim uvjetima
Ako bolujete od rosacee, budite spremni da se s približavanjem zimskih mjeseci malo pogorša. "Prisilni zrak i teška odjeća - osobito vuna - pogoršavaju simptome rosacee", kaže dr. Luftman. “Umjesto krema na bazi ulja, radije se odlučite za verziju na vodenoj bazi. Također, nosite sloj pamuka između kože i tkanina koje svrbe. "
Zimska koža i dalje može biti blistava koža
Možda će trebati dodatni napor, ali zimska koža može biti jednako rosna i svježa kao i ljetna. Nemojte bacati ručnik samo zato što je temperatura niža i ima snijega na tlu. Prilagođavajući svoju rutinu njege koži prema suhom vremenu, vaša će koža blistati tijekom cijele sezone i do proljeća.
Više suhe kože pomaže
- Kako liječiti suhu kožu medom
- Suočavanje s ljuštenom kožom opečenom od sunca
- Prirodni lijekovi za ljepotu
