Zimsko vrijeme može uzrokovati suhu, ljuskavu kožu koja svrbi. Saznajte što možete učiniti kako bi vaša koža bila meka i glatka tijekom cijele zime.
Vlaži, vlaži, vlaži
Suha koža nastaje zbog nedostatka vlage. Održavajte kožu hidratiziranom hidratacijom ujutro i navečer. Za posebno suhu kožu, ponovno nanesite hidratantnu kremu tijekom dana. Tražiti ovlaživači s umirujućim sastojcima poput aloe i vitamina E.
Saznajte više o najboljim sastojcima za hidratantne losione >>
Izbjegavajte jaka sredstva za čišćenje
Proizvodi za čišćenje mogu iscrpiti vašu kožu od njezinih prirodnih ovlaživača. Koristite hidratantna sredstva za čišćenje koja ne sadrže deterdžente od glave do pete. Umjesto tradicionalnog sapuna za kupanje, isprobajte hidratantno sredstvo za ispiranje tijela s uljima i biljkama koje će umiriti i zaštititi vašu kožu. Odmah nakon što izađete iz kade ili tuša, nanesite svoj omiljeni losion kako biste zatvorili vlagu.
Nabavite ovlaživač zraka
Za suhu kožu neophodan je kućni ovlaživač zraka. Kožu ne isušuje samo vanjski zrak. Peći i drugi izvori topline utječu i na vašu kožu. Pokretanjem ovlaživača u spavaćoj sobi možete vratiti vlagu u zrak i kožu. Ovlaživač zraka također može ukloniti zagušenja i prirodno ublažiti kašalj.
Preskočite kupku
Vruća voda definitivno može isušiti vašu kožu. Umjesto da se kupate u vrućoj kupki, držite se kraćih tuševa u mlakoj vodi. Također ne zaboravite smanjiti temperaturu prilikom pranja ruku. Voda ne mora biti toliko vruća da vam koža postane crvena. Neka vam postane navika da svaki put nakon pranja ruku nanesete hidratantnu kremu.
Piling tjedno
Redoviti piling pripremit će vašu kožu za hidratantnu kremu. Proizvodi će biti mnogo učinkovitiji ako prvo uklonite mrtve stanice kože. Jednom tjedno nanesite nježni piling na tijelo i lice.
Jedi ispravno
Vaša prehrana svakako može utjecati na vašu kožu. Esencijalne omega-3 masne kiseline dodaju vlagu vašem tijelu i koži. Jedite nekoliko puta tjedno masnu ribu bogatu omega-3 masnim kiselinama, poput lososa, skuše, haringe, srdele, jezerske pastrve i tunjevine. Ako mrzite ribu, omega-3 masne kiseline možete dobiti iz oraha, lanenog sjemena i sjemenki konoplje. Također svakako popijte puno vode.
Prikriti
Kad izlazite vani zimi, zaštitite kožu od vanjskih utjecaja noseći puno toplih slojeva. Za posebno loše vrijeme, pleteni šal može zaštititi vaše lice od vjetra i niskih temperatura. Izbjegavajte dulji boravak na otvorenom, ako je ikako moguće.
Iako ne možete potpuno izbjeći suhu kožu, ovi zimski savjeti za njegu kože mogu vam pomoći smanjiti štete na koži.
Pogledajte: Savjeti za zimsku njegu kože
Saznajte kako spriječiti suhu kožu i iritaciju tijekom zimske sezone.
Još savjeta o ljepoti i njezi kože
7 Ljepota krade ispod 7 USD
Jednostavna rješenja za uobičajene probleme ljepote
Prepravite svoju kozmetičku torbicu: 5 jeftinih zamjena ljepote
