Često postavljamo ciljeve s najboljom namjerom, ali nedostatak samopouzdanja može uzrokovati poteškoće i otežati postizanje onoga što želite. Kako bismo bili sigurni da ne stojite na putu svojih snova, dobivamo stručne savjete za to da učinite ono što želite i zaobiđete sve nesigurnosti na putu do uspjeha.
Pitali smo Christina Steinorth, licencirani psihoterapeut i autor Kartice za život: Zamišljeni savjeti za bolje odnose, za njezin uvid u to da se maknete s vlastitog puta kada je u pitanju postizanje vaših ciljeva.
Nemojte se preopteretiti
Imati ciljeve dobra je stvar i važan je dio kretanja vašeg života naprijed, ali njihovo postizanje često se može osjećati neodoljivo ako se više usredotočite na krajnji rezultat nego na korake koje ćete poduzeti da biste to postigli tamo. "Toliko ljudi nikada ne postiže svoje ciljeve jer gledaju u cijelosti ono što trebaju postići kako bi ih postigli", kaže Steinorth. „Postizanje uspjeha može biti ogroman, ako ne i zastrašujući zadatak, ali ako svaki dan samo poduzmete male korake prema postizanju cilja i nastavite sve kretati prema naprijed, na kraju stići ćeš tamo. ” Na primjer, ako želite smršavjeti, umjesto da si samo govorite da želite izgubiti 50 kilograma u šest mjeseci, Steinorth predlaže da počnete s malim načinom života promjene. “Recite si da ćete umjesto pržene piletine jesti pečenu piletinu. Umjesto pomfrita, imat ćete zeleno povrće. Svaki mali korak približit će vas cilju i neće vam se činiti tako snažnim. "
Isključite sve negativce
Dopustiti nekome da vam kaže da ono što želite učiniti nije moguće - a vjerovati mu - odmah minimizira vaše šanse za uspjeh. Ako želite uspjeti, isključite neprijatelje, savjetuje Steinorth. "Kad vam drugi stalno govore zašto ne možete ili zašto ne biste trebali nastaviti svoj uspjeh, na kraju ćete početi vjerovati tim komentarima", objašnjava ona. Umjesto toga, okružite se ljudima koji vas ohrabruju, što će vam pomoći da još više vjerujete u sebe. Ključno je gledati dalje od negativnih povratnih informacija i nastaviti svojim putem. “Zapamtite, da je uspjeh lak, svi bi bili uspješni. Ostanite usredotočeni na svoje ciljeve i isključite negativnu buku ”, savjetuje Steinorth.
Izgubiti ego
Samopouzdanje je bitan sastojak u postizanju onoga što želite, ali ne dopustite da vam ego ometa vaše ciljeve. “Nikada nemojte misliti da ste previše dobri ili previše pametni da biste učinili ili naučili bilo što. Postoji vrijednost u svemu što naučimo u životu i na putu do uspjeha ”, objašnjava Steinorth. "Mnogi ljudi ne žele raditi mrmljanje dok rade na uspjehu, ali nezadovoljavajući posao je 90 posto uspjeha." Ako nešto želite, budite spremni uložiti posao potreban za to.
Nemojte koristiti prečace
Koliko god bismo svi željeli vidjeti uspjeh prije ili kasnije, pokušaj pronalaženja prečaca u konačnici će spriječiti vaš napredak. "Jednostavno rečeno, nema kratkog puta do uspjeha", kaže Steinorth. “Ako trebate određene vjerodajnice da biste učinili ono što trebate, nabavite ih. Ako vam trebaju određene vještine da biste postigli svoj cilj, naučite ih ”, savjetuje ona. Alternativa - preskakanje važnih koraka koji će vam ionako trebati - mogla bi vas dodatno vratiti natrag. “Ljudi često žele trenutni uspjeh, pa će u takvim slučajevima ponekad napuhati svoje iskustvo kako bi došli do sljedeće razine svog cilja, ali u jednom će se trenutku kuća od karata srušiti. Izgradite svoj uspjeh na čvrstim temeljima. ”
Ne odustajte
Nevidjenje rezultata može početi utjecati na odlučnost osobe, ali ako zaista želite postići uspjeh, ne možete odustati. “Nevjerojatno je koliko ljudi odustaje od svojih ciljeva kad su blizu postizanja. Nastavite i stići ćete tamo ”, savjetuje Steinorth. Ako ne postižete željeni napredak, pogledajte što vas može usporiti i pronađite načine za nastavak kretanja naprijed.
Još savjeta za karijeru
Pokretanje posla? Što trebaš znati
Savjeti za karijeru od 5 utjecajnih žena
10 savjeta za razvoj vašeg malog poduzeća
