Sad kad su blagdani iza nas, ponovno se usredotočujem na svakodnevice, pokušavam se organizirati i, naravno, izgubiti tih pet kilograma. Možda radite istu stvar. Ili možda tražite veliku promjenu u svom životu ove godine umjesto da donosite iste stare odluke.
t
t Moja najbolja prijateljica iz djetinjstva, Priscilla Dann-Courtney, učinila je upravo to kada je za svoj 50. rođendan otišla na desetodnevno tiho vježbanje joge. Napisala je divnu priču o povlačenju pod nazivom "Rješenje tišine" u našoj knjizi, Pileća juha za dušu: moja odluka.
t Priscilla je isprva bila skeptična po pitanju povlačenja, rekavši: "Osjećala sam se kao dijete u kampu u kojem nisam bila sigurna da ću uživati." Ali počela je plaćati pozornost prve noći kad je „večer završila raspravom o tome kako naši svakodnevni razgovori često mogu odvratiti pažnju od iskrenih razgovora s sebe. Tišina omogućuje da se čuje naš unutarnji glas. ”
t Priscilla je shvatila da su njezini bolovi u leđima i ramenima posljedica tereta koji je nosila, vidjevši previše pacijenata u svojoj psihoterapijskoj praksi kako bi održala životni stil svoje obitelji. Ona i njezin suprug „radili su dugo, brinuli se za troje djece, ograničeno štene i prostranu kuću. Uspjeli smo imati prostora u svom domu, ali smo se osjećali zakinuto zbog nedostatka prostora u našim životima. ”
t Gostima na povlačenju dopušteno je prekinuti šutnju kako bi nazvali svoje obitelji. Zato je Priscilla nazvala kući kako bi rekla svom suprugu, koji je također psiholog, da je počela razmišljati da bi trebali imati jednostavniji život, manji dom i manji broj predmeta u svojim praksama. Napisala je: „Vratila sam se kući posvećena upravljanju sudbinom u odnosu na vožnju sama. Odlučili smo prodati svoj dom i preseliti se blok dalje u ljupki, ali jednostavniji dom. Djeca su u početku vrištala i zalupila vratima, ali su nam od tada oprostila. ”
t Britanski filozof Bertrand Russell najbolje je to sažeo: „Preokupiranost posjedovanjem, više od svega, sprječava da živimo slobodno i plemenito. " Odbacivši financijske obveze velike kuće, Priscilla i njezin suprug pronašli su bolji način da to učine uživo. Skraćili su radno vrijeme i živjeli jednostavnije. Svoju su kuću ponovno pretvorili u dom, mjesto za opuštanje, umjesto u obavezu. Priscilla je rekla da im je sve super uspjelo: “Suprug i ja radimo manje, a više vremena provodim u pisanju. Moj muž pronalazi mir dok njeguje svoj rascvjetali vrt. Između pacijenata odlazim na dnevni tečaj joge. ”
t Vaš dom bi trebao biti vaše utočište, a ne vaš šef, zar ne?
t dionice Britteny Elrick "Moja slika-savršena novogodišnja odluka" iz Pileća juha za dušu: moja odluka.
