Kako prekinuti naviku stalno se žaliti - SheKnows

instagram viewer

Od toliko naših pisaca i čitatelja slušamo o snazi ​​zahvalnosti. Izvještavaju da samo odlukom da budu zahvalni mogu promijeniti svoje stavove i uživati ​​u životu. Budući da je Dan zahvalnosti iza ugla, čini se da je ovo savršeno vrijeme za razgovor o tome kako svi možemo iskoristiti moć zahvalnosti kako bismo ove blagdane učinili sjajnim.

darovi za neplodnost ne daju
Povezana priča. Dobro namjereni darovi koje ne biste smjeli dati nekome tko se bavi sterilitetom

t

t Jedna od mojih omiljenih priča na ovu temu je Ruth Jones, koja je u našoj knjizi napisala, Pileća juha za dušu: Pronađite svoju sreću, o tome kako je namjerno i metodično unijela zahvalnost u svoj život. U “Veliki izazov za Dan zahvalnosti”Ruth opisuje kako su ona i njezina prijateljica Marilyn sjedile u kafiću žaleći se na sve što su trebale učiniti. Marilyn je žalila zbog svih priprema potrebnih da joj prijatelji dođu na sastanak grupe knjiga, a Ruth se užasavala posla potrebnog da joj cijela obitelj dođe na Dan zahvalnosti. Ona i Marilyn navele su što to znači: "Kuhanje i čišćenje, mijenjanje posteljine, pitajući se čime sve nahraniti za doručak."

click fraud protection

t Tada je u kafić ušla jedna posrnula žena, očito beskućnica. Marilyn se uputila prema pultu i platila ženski doručak. Kad joj je Ruth dala kompliment, Marilyn je rekla: "To je bila krivnja."

t Ruth je shvatila da su ona i Marilyn stekle lošu naviku da se žale na svoje živote, koji su bili puni obitelji i prijatelja, lijepih domova i dobre hrane. "Trebali bismo se prestati žaliti, to je loša navika", rekla je. Odlučili su odustati od prigovora na Dan zahvalnosti. Marilyn je postavila njihov izazov: „Vodit ćemo dnevnik. Zapišite svaku žalbu. Zatim smisli nešto na čemu bi trebao biti zahvalan, pa zapiši i to. ”

t Sljedećeg je jutra Ruth nazvala Marilyn. "Bila sam budna 15 minuta i sve što sam učinila je žaliti se", priznala je. "Ovo je teško!"

t Marilyn se nasmijala. "U redu, brzo, na čemu ste zahvalni?"

t „Razgovaram telefonom sa svojim najboljim prijateljem, a mačka mi se muči u krilu. A ti?" upitala je Ruth.

t "Pijem kavu u toploj kuhinji i spremam se na posao", odgovorila je Marilyn. "Vidjeti? Ovo ipak neće biti tako teško. "

t Ruth je rekla: „Bilo mi je teško vjerovati da sam se toliko žalila na trivijalne stvari. Teško je povjerovati da nisam bio zahvalniji svojoj obitelji, prijateljima i zdravlju. U mislima mi se stalno vraćao beskućnica. ”

t Kako su tjedni prolazili, Ruth i Marilyn primijetile su da su njihove bilježnice bilježile više blagoslova nego pritužbi. Imali su bolje stavove i s nestrpljenjem su iščekivali ostatak blagdana. Brojanje vaših blagoslova doista djeluje!

t Kao što je Gerald Good rekao: „Ako želite okrenuti svoj život, pokušajte zahvaliti. To će vam jako promijeniti život. "

t Za sličnu priču pročitajte, "Ulazak u zonu zahvalnosti" autor Jeannie Lancaster.

Fotografija: Wavebreakmedia Ltd/Wavebreak Media/360/Getty Images