Napuštali smo susjedov roštilj. Moj muž je bio na poslovnom putu. Moje dvoje djece, još uvijek mališani, pogledali su me s očekivanjem, uvjereni da su u dobrim rukama.
t
t To se dogodilo prije više od 20 godina, kad sam bio u ranim 30 -ima, a sjećanje je još uvijek živo. Pomislio sam u sebi: „Nisam zapravo odrastao, ali imam ovo dvoje malih ljudi koji ovise o meni. Oni misle da znam što radim pa ću se morati pretvarati. "
t Jeste li se ikada zapitali kada će ostatak svijeta shvatiti da ne znate što radite? Mislim da se to povremeno događa svima. Zadivljen sam brojem uspješnih ljudi koji priznaju da su nesigurni. Ne misle da su dovoljno dobri da dobro rade stvari koje već rade. Kad je problem ekstreman, naziva se sindrom varalice, a najčešće se javlja kod žena.
t Većinu nas pogađa barem malo sumnje u sebe, taj mali glas u našim glavama koji nam govori da nešto ne možemo učiniti. Pročitala sam sjajnu priču o tome Sara Matson u našoj knjizi
Pileća juha za dušu: moć pozitivnog. Zvao se “Borba s mojim unutarnjim nasilnikom”, a Sara je opisala kako je čak i u osnovnoj školi njezin unutarnji nasilnik bio mnogo gori od svakog nasilnika s kojim se susrela u razredu. Kaže: „Odrasla sam bez samopouzdanja, iako sam izvana postigla veliki uspjeh. Istakao sam se u školi, zaradio punu stipendiju za fakultet, diplomirao magna cum laude i postao učitelj koji putuje svijetom. Ali nisam mogao u potpunosti uživati u tim postignućima, jer je uvijek ispod bio osjećaj da nisam dovoljno dobar. "t Trebala je autoimuna bolest da Sari da samopouzdanje koje joj je potrebno da uguši taj unutarnji glas. Nakon što je savjetniku objasnila da joj bijela krvna zrnca napadaju vlastito tijelo, Sara je doživjela bogojavljenje. "To je smiješno", rekla je. “Upravo sam shvatio da to radim. Napadam sebe ".
t Taj je uvid promijenio Saru. Na svoj 40. rođendan napisala je u svom dnevniku: "Ove godine želim biti ljubazna prema sebi."
t Kaže da je to bio težak posao, ali naučila je odgovoriti na taj glas u glavi, govoreći stvari poput "Nisam to savršeno, ali bilo je dovoljno dobro ", ili" Svi govore stvari koje bi voljeli da nisu ", ili" Dobri ljudi su ljudi i stvaraju greške. ”
t Kao što autorica Sally Kempton kaže: "Teško je boriti se s neprijateljem koji ima predstraže u tvojoj glavi." Svi možemo naučiti iz Sarine lekcije i prekinuti napad tog neprijatelja. Možemo preuzeti kontrolu nad vlastitim unutarnjim glasovima.
t Za sličnu priču pročitajte, "Ne možete si dopustiti da sumnjate u sebe" iz Pileća juha za književničku dušu.
