Možda mislite da činite sve što možete kako biste zaštitili svoju kožu, ali možda zanemarujete neke ključne korake. Rezultat? Možda ćete se opeći. Provjerite jeste li krivi za nešto od sljedećeg krema za sunčanje pogreške.
Marljivo se okliznete, pljusnete i udarite po kremi za sunčanje prije nego što se ujutro odjenete, ali možda i dalje radite greške koje bi mogle ugroziti vaše zdravlje. Radite li neku od ovih grešaka u kremi za sunčanje?
Nosite SPF 15
Iako je ovo minimalni preporučeni SPF, vjerojatno je bolje da nosite veći SPF. Zapravo, većina dermatologa preporučuje uporabu proizvoda sa zaštitnim faktorom 30, a to je djelomično i zato što mnogi ljudi nanose premalo kreme za sunčanje, pa bi njihov zaštitni faktor 15 zapravo mogao imati zaštitni faktor od samo 8.
Vaš proizvod za sunčanje vam traje cijelo ljeto
Sjećate li se kako smo upravo rekli da većina ljudi nanosi premalo kreme za sunčanje? Ako svaki put koristite čašu punu, jedna boca trebala bi vam izdržati samo otprilike tjedan ili dva - definitivno ne do kraja ljeta! Uvijek je bolje pogriješiti na oprez i koristiti više nego manje kada je u pitanju SPF.
Kremu za sunčanje nanosite samo na izloženu kožu
Bolje je da kremu za sunčanje nanesete što je moguće temeljitije. Čuli smo za slučajeve u kojima su ljudi razvili melanom izlaganjem suncu kroz kupaće kostime, stoga ne računajte na odjeću koja će zaštititi vašu kožu. Pozovite nekoga da vam u potpunosti prekrije leđa kremom za sunčanje, ne propustite područja poput vašeg prsti na nozi, na tjemenu (posebno na mjestu gdje razdijelite kosu), na ušima - svako malo kože od glave do nožni prst.
Plivate i ne prijavljujete se ponovo
Vaša krema za sunčanje je vodootporna, pa je ponekad preskočite ponovno nanijeti nakon što ste bili u vodi ili se bavili sportom tijekom kojeg ste se jako znojili. Zapamtite, međutim, da vodootpornost ne znači vodootpornost, pa je uvijek najbolje ponovno nanijeti zaštita od sunca ako ste bili u vodi ili ste se jako znojili.
Nanesite kremu za sunčanje, a zatim izađete na dan
Kemijskim kremama za sunčanje, koje djeluju upijajući sunčeve UV zrake, potrebno je najmanje 30 minuta da ih koža upije prije nego što postanu učinkovite u zaštiti kože izložene suncu. Dakle, ako kremu za sunčanje nanosite neposredno prije izlaska iz kuće, i dalje biste mogli izložiti svoju kožu.
više o ljepoti
Izbjegavajte ovog ljeta izgledati kao jastog ili zebra
Razlozi za preskakanje vaše sljedeće sunčanja
Ljetni vodič za preživljavanje ljepote
