The Mediteranska dijetaGlavni sastojak, maslinovo ulje, je mnogo više od pukog načina prehrane svježim i zdravim... to je također taktika njege kose!
Maslinovo ulje
Dijeta koja djeluje
tvoja kosa!
Glavni sastojak mediteranske prehrane, maslinovo ulje, mnogo je više od načina prehrane svježim i zdravim... to je također taktika njege kose!
Prednosti maslinovog ulja
The Mediteranska dijeta nije novi koncept, ali novije studije i dalje podržavati njegove nevjerojatne zdravstvene prednosti. Svježa prehrana uključuje puno maslinovog ulja, ribe, svježeg voća i povrća, jogurta i orašastih plodova koji mogu djelovati zajedno pomažu u snižavanju kolesterola, potiču mršavljenje i sprječavaju bolesti srca. Godinama su zdravstveni stručnjaci hvalili maslinovo ulje kao primarni element ove zdrave mediteranske kuhinje jer može spriječiti srčane bolesti i moždani udar. Mnogi stručnjaci za ljepotu i zdravlje vjeruju da dobrobiti maslinovog ulja nisu ograničene samo na hranu.
Podijelite je s kosom
Vlasnica frizerskog salona u New Yorku Meri Stafa, porijeklom iz Albanije, kaže da superzvijezda mediteranske prehrane, maslinovo ulje, može koristiti vašoj kosi i vašoj općoj dobrobiti.
Stafa je odrasla jedući dijetu koja je uglavnom uključivala maslinovo ulje, a kaže da je njezina mama kosu mazila maslinovim uljem barem jednom tjedno. Sada se kune u obnavljajuće sposobnosti tretmana maslinovim uljem na kosi i nudi ih svojim klijentima u svom salonu. Potiče klijente da koriste ulje na kosi, a također ih i popiju.
Ovi jednostavni tretmani pomoću maslinovog ulja ispunjenog hranjivim tvarima mogu pomoći u obnavljanju čak i najviše oštećene kose te joj pomoći da postane sjajna i jaka.
Ako nemate priliku ući u njezin njujorški salon na tretman maslinovim uljem, možete ga isprobati kod kuće!
Što uraditi:
- Umasirajte dvije ili tri žlice maslinovog ulja (ovisno o vašoj duljini) kroz kosu, kao što biste to učinili s normalnim regeneratorom.
- Ošišajte kosu i ostavite da se ulje upije u tjeme oko 30 minuta.
- Provucite češalj kroz kosu kako biste razmazali ulja za pomlađivanje, masirajte kosu minutu ili dvije.
- Operite ulje pod tušem.
- Ponovite dva puta tjedno za maksimalni sjaj.
U ovoj situaciji, u redu je imati masnu kosu - sve dok se sjetite isprati ulje nakon što je tretman završen. Slijedite ove jednostavne korake kako biste dosegli svoj potencijal zdrave kose!
DIY maske za kosu
Uklonite oštećenja kose pomoću šišanje maske za kosu sa sastojcima koji su već u vašoj kuhinji.
Više ljepote
4 proljetni trendovi ljepote koji će osvježiti vaš izgled
Prirodni sjaji kose: Domaći tretmani za kosu
Domaći recepti za ljepotu
