Pravilna rutina njege kože može se činiti zastrašujućom, neodoljivom i dugotrajnom. Svi želimo lijep ten, ali budimo iskreni: Obično zahtijeva više vremena i truda nego što zapravo imamo. Rečeno nam je da koristimo sredstvo za čišćenje, piling, tonik, serum, hidratantnu kremu, noćnu kremu i popis se nastavlja. I za kraj, predlaže se da to radimo i ujutro i navečer.
Ako ste nešto poput moderne žene (ili mene) i profesionalni žongler mnogih stvari, potrošnja 20 minuta na rutinu njege kože možda vam neće najbolje odgovarati. Međutim, iste zdrave prednosti moguće je iskoristiti u roku od nekoliko minuta... čak i sekundi. U nastavku smo zaokružili savjete stručnjaka za njegu kože i otkrili kako savladati rutinu za 90 sekundi ili manje.
Više: Predmet kućanstva koji ostavlja četkice za šminkanje škripavo čistima
Upoznajte nepregovarajuće
Budući da se koraci za njegu kože umnožavaju svake godine, dani jednostavnog čišćenja izgledaju daleko, daleko. Dermatolozi s kojima smo razgovarali slažu se da postoje tri bitna koraka: čišćenje, hidratacija i SPF. "Prednosti rutine njege kože leže u sastojcima koji se koriste, a ne u količini proizvoda koje koristite", dijeli dr. Francesca Fusco, dermatologinja iz New Yorka. "Moguće je dobiti svu potrebnu njegu kože od 2 do 3 proizvoda."
Doktorica Suneel Chilukuri, dermatologinja iz Houstona, vjeruje da je uobičajena greška potrošača kupnja višestupanjskog režima koji nije prilagođen vašoj koži. "Mnogi će se obratiti ovim kompletima kao jednostavnom rješenju, ali pravi stručnjaci stvaraju režim koji najbolje odgovara onome što vam je potrebno", kaže Chilukuri.
Ako odvojite vrijeme za odabir učinkovitih i odgovarajućih proizvoda, možete potrošiti manje vremena nanoseći ih na lice.
Više:Najbolje ocijenjene kreme za ruke koje spašavaju ispucalu kožu
Uklonite dodatne korake
Postoje serumi, pilinzi, noćne kreme, maske i još mnogo toga u što ulažemo kako bismo ciljali određene potrebe. Međutim, ako suzite rutinu njege kože na 2 do 3 proizvoda, jednostavno nije moguće uključiti sve ove. "Toneri i serumi bonus su koraci koje je u redu preskočiti", kaže dr. Dan Behroozan, direktor Dermatološkog instituta u južnoj Kaliforniji.
Iako ovi koraci mogu biti učinkoviti, nisu apsolutno neophodni za postizanje zdravog tena.
Više: Stručnjaci za savjete za njegu kože bez proizvoda kunu se
Odaberite proizvode za više zadataka
Znamo koji su koraci bitni i koje možemo proći. Razgovarajmo sada o proizvodima. Kad god skratite vrijeme ili novac, želite pronaći proizvode koji rade više zadataka. "Sjajan način da smanjite svoju rutinu je korištenje višenamjenskih proizvoda za pružanje dodatnih pogodnosti bez dodatnog vremena i koraka", dijeli Behroozan. Na primjer, pronađite hidratantnu kremu s SPF -om ili serum koji hidratizira. Pred nama su multitaskeri odobreni od dermatologa i urednika koje treba razmotriti prije smanjenja vaše rutine.
Dove White Beauty Bar
Ova šipka, sastavljena od četvrtine hidratantne kreme, čisti i hidratizira vaše tijelo i lice.
Dove White Ljepota Bar, 1,29 USD u Targetu
StarSkin 7-druga jutarnja maska
Dvostrani jastučići natopljeni serumom jednostavnim potezom zadovoljavaju sve potrebe vaše kože. Prednja strana jastučića ljušti i tonizira za svjetliji ten. Stražnja strana jastučića napunjena je serumom, hidratantnom kremom i maskom koja se ne ostavlja za ekstremnu hidrataciju i njegu.
StarSkin 7-druga jutarnja maska, 30 USD u Barney
La Roche-Posay Substiane
Održavajte kožu über hidriranom, a umanjujte fine linije i bore. Ova hidratantna krema prepuna je svojstava protiv starenja koja kožu održavaju zategnutom, čvrstom i mladolikom.
Substiane, 56,99 USD u La Rosay-Posay
SkinMedica Total Defense + Repair
Hidratantni serum prepun svojstava protiv starenja i vitamina koji održava kožu gipkom i nahranjenom.
Ukupna obrana + popravak, 68 USD u SkinMedica
Venn koncentrirani višenamjenski uređaj za promjenu dobi
Razgovarajte o moćnom proizvodu! Ovaj koncentrat zamjenjuje toner, esenciju, serum, losione i ulja u samo jednoj aplikaciji. Osim hidratacije, ova krema smanjuje pojavu starenja kože i hiperpigmentaciju te poboljšava teksturu i tonus.
Koncentrat sve-u-jednom koji mijenja starost, 185 USD u Venn njega kože
PCA hidratant za kožu kože plus SPF 30
Lagani SPF koji hidratizira kožu bez ljepljivog filma ili bijelih ostataka.
Skin Hydrator Plus SPF 30, 35 USD na PCA Skin
Prvotno objavljeno na StyleCaster.
