Masni ten
Prekomjerno aktivne uljne žlijezde tinejdžerima mogu dati blistav sjaj - samo ne onakav kakav žele.
Savjeti za liječenje: "Možete upotrijebiti topikalne tretmane za" brisanje "ulja ili možete doći do korijena problema koji je višak proizvodnje ulja, i zatvoriti ga - i obje metode mogu vrlo dobro funkcionirati", kaže Charles E. Crutchfield III, Dr. Med., Klinički izvanredni profesor dermatologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Minnesota.
Kako bi upio ulje, predlaže Crutchfield, odaberite proizvode koji sadrže alkohol, poput "otopine za sušenje" koja upija višak ulja na površini kože. Također možete upotrijebiti proizvod za upijanje - listove posebno obrađenog papira koje dodirnete licem kako biste upili ulje.
Profesionalne laserske tretmane, na primjer, Aramis laser, odobrila je američka Uprava za hranu i lijekove za liječenje proizvodnje ulja u akne. “On zapravo stupa u interakciju sa samim uljnim žlijezdama kako bi ih natjerao da budu manje aktivni. U određenom smislu, to ih dovodi do ‘spavanja’ do godinu dana, pa je proizvodnja nafte dramatično smanjena ”, kaže Crutchfield.
Posljednje što želite učiniti je previše oprati lice kako biste se pokušali riješiti viška masnoće. “Osjećaj‘ škripavog čišćenja ’koji ljudi dobivaju upotrebom sapuna proizlazi iz uklanjanja masnih ulja s naše kože i više je štetan nego dobar”, kaže Resnik. Umjesto toga, umivajte lice blagim sredstvom za čišćenje ne više od dva puta dnevno.
Prekomjerno znojenje
Većina nervoznih tinejdžera povremeno dobivaju znojne dlanove i namočene pazuhe, ali jako, uporno znojenje može biti stanje koje se naziva hiperhidroza. Ovo stanje karakterizira prekomjerno znojenje na dlanovima, tabanima, ispod pazuha, a ponekad i na licu. Prekomjerno znojenje može biti toliko neugodno da tinejdžeri to mogu izbjeći roditeljima ili liječniku.
Savjeti za liječenje: Američka akademija za dermatologiju predlaže ove savjete za kontrolu prekomjernog znojenja:
- Nosite prirodna vlakna poput pamuka, koja su hladnija i upijaju znoj.
- Koristite upijajuće unutarnje potplate i pokušajte zamijeniti cipele, ostavljajući dan između kako bi se mogle osušiti.
- Izbjegavajte hranu i piće koji izazivaju znojenje. Oni se razlikuju od osobe do osobe, ali mogu uključivati začinjena jela ili jako vruće tekućine, poput juha.
- Smanjite u prehrani žitarice i šećere koji mogu smanjiti prekomjerno znojenje.
Neki liječnici preporučuju antiperspirante maksimalne snage koji djeluju tako da začepe znojne kanale tako da znoj nikada ne dospije do kože. U ekstremnim slučajevima, ako antiperspiranti bez recepta ne pomažu, liječnik može propisati lijekove jake razine.
U ekstremnim slučajevima, liječnici povremeno preporučuju kirurško liječenje usmjereno na znojne žlijezde, kao i Botox, istu tvar koja se koristi kao tretman protiv bora. Male količine pročišćenog toksina botulinum A ubrizgavaju se u znojne žlijezde kako bi se spriječilo oslobađanje neurotransmitera ili kemikalije u mozgu koja se naziva acetikolin, a koja je povezana sa znojenjem. Liječenje traje do osam mjeseci i može se ponoviti. U ekstremnim slučajevima, operacija se izvodi na živčanim snopovima koji kontroliraju znojenje.
Tinejdžeri također mogu prakticirati upravljanje stresom, kroz vježbe dubokog disanja kako bi smanjili stimulacija simpatičkog živčanog sustava - često uzrok prekomjernog znojenja kad ljudi osjete tjeskoban. Osim toga, pranje ispod pazuha blagim sapunom jednom ili dva puta dnevno može smanjiti bakterije.
Bavljenje kroničnim problemima njege kože može se osjećati neodoljivo za tinejdžera koji se već suočava s emocionalnim i fizičkim promjenama u pubertetu. Roditelji i tinejdžeri mogu zajedno raditi na utvrđivanju i napadu temeljnih uzroka bilo kojeg problema njege kože - čak i onih najupornijih.
Više o njezi kože tinejdžera
Pomaganje tinejdžeru u rješavanju akni
Njega kože i tinejdžer
Akne i tinejdžersko samopoštovanje
