Prihvaćanje novog partnera roditelja nije uvijek lako, čak i ako smo odrasli. Susan Newman, doktorica znanosti, govori nam zašto i nudi nekoliko savjeta kako se nositi sa svojim osjećajima.
S razvod stopa još uvijek lebdi na 50 posto, vrlo je vjerojatno da će vaša majka ili otac ili oboje u nekom trenutku imati novi ljubavni interes, ako već nisu.
Kad je vaš roditelj udovac ili se razveo, vaša veza s njim se mijenja - ponekad privremeno, ponekad trajno i gotovo sigurno ako je na slici nova osoba.
Posebno je teško prijateljski dočekati novog partnera vašeg roditelja ako vas koči sumnja u prikladnost tog partnera.
Kad dovodite u pitanje izbor roditelja
Kao što napominjem u svojoj knjizi, Ničija beba sada: Ponovno otkrijte svoj odnos odraslih s majkom i ocem, prvi korak u zagrijavanju za novog partnera roditelja je shvatiti zašto oklijevate prihvatiti izbor roditelja. Vaša nevoljnost može biti duboko ukorijenjena:
- Možda ste bili budni i zaštitnički nastrojeni prema svom roditelju - budnost koja graniči s posesivnošću - i sada ste suočeni s mogućnošću da netko preuzme vašu ulogu.
- Isto tako, mogli biste biti zaprepašteni što ta nova osoba preuzima ulogu vašeg voljenog preminulog ili odsutnog roditelja.
- Mogli biste doživjeti novog partnera kao natjecanje za vrijeme vašeg roditelja s vama.
- Možda ćete imati poteškoća razmišljati o svom roditelju kao spolno aktivnoj osobi.
- Ako ste mislili da će vaš roditelj ostati sam, promjena bi vas mogla zabrinuti.
Zapitaj se
Kad shvatite što vas sputava, možete si početi postavljati važna pitanja, pitanja i odgovore koji vam mogu pomoći da vidite jesu li vaši razlozi zbog kojih ne prihvaćate novog partnera razumni su i vrijedni zadržavanja, čak i ako to znači izoliranje od majke ili oca. Kada negirate izbor roditelja za partnera, razmislite:
- Koja je poanta vašeg ponašanja?
- Kako vaše ponašanje utječe na vašeg roditelja i njegovu vezu?
- Kako vaš stav utječe na odnos roditelja s vama?
- Što se nadate dobiti?
- Koga doista kažnjavate?
- Hoće li tvoje ponašanje promijeniti izbor roditelja?
Imajte na umu, kada niste sretni zbog novog partnera, vaš će roditelj vjerojatno biti jako rastrgan između želje da vam udovolji i želje da nastavite sa svojim životom. Roditelji žele vaše prihvaćanje i razumijevanje na isti način na koji tražite njihovo odobrenje za odabir vašeg partnera.
Čuvanje mira
Kad počnete prihvaćati činjenicu da vaš roditelj ima novog partnera, možete početi smanjivati trenje koje je nova situacija uzrokovala. Jedan je važan način da se potrudite vidjeti stvari drugačije, osobito ako je vaš roditelj sretan. Možda nećete moći promijeniti izbor roditelja, niti samog partnera, ali možete smisliti svoj novi obiteljsko sazviježđe kao dodatne večere, više ljudi koji će voljeti vas i vašu djecu i proširena podrška sustav.
Evo i drugih ideja koje će vam i cijeloj obitelji pomoći da se prilagodite novoj dinamici:
- Dajte priliku novom partneru
- Pokušajte na novog partnera ne gledati kao na roditeljsku figuru; on ili ona ne istiskuju vašeg drugog roditelja.
- Potražite interese za dijeljenje kao način uključivanja novog partnera roditelja.
- Nemojte ugrožavati odnos svoje djece s bakom i djedom.
- Izrazite ozbiljne prigovore ili zabrinutosti nježno i smireno.
- Podsjetite se da roditeljev partner nije vaš izbor.
- Ostanite u grupama kako biste pomogli u uklanjanju neugodnih situacija.
- Ako vam je partner neprihvatljiv, nastavite odvojenu vezu sa svojim roditeljem, a ne prekidajte vezu.
Ako je potrebno, usredotočite se na dobre strane novog partnera i prihvatite da je srdačnost možda najbolje što možete postići. I ti si odrasla osoba koja može napraviti relativno male promjene koje će odražavati tvoju zrelost i milost i želju za održavanjem međusobne veze s roditeljima.