Dečko me stalno pita da mu dam masažu. Radim to, ali da budem iskren, nisam siguran činim li to na pravi način. Naravno da mu je ugodno (zašto bi inače nastavio pitati?), Ali kladim se da bih mogao napraviti bolji posao. I možda ga naučiti nečemu kad dođe red na mene. Obratio sam se stručnjacima kako bi otkrili bitne sastojke za dobru masažu.
Parovi, ako to već ne učinite, masaže su dobra stvar za vezu. To je još jedan odličan način da se povežete sa svojom drugom drugom. “Masaža parova je prekrasan dar za dijeljenje
jedno s drugim. Ne samo da će ojačati vezu između para, već može smanjiti stres i za davatelja i za primatelja ”, kaže Aubrey Rogers, vlasnica gradskog lječilišta City Magnolia u
Frederick, dr. Med.
Što se tiče toga da učinite učinkovitu (i senzualnu) masažu, čitajte dalje ...
Postavite raspoloženje
Postavljanje raspoloženja pomaže vam da postanete intimni, a isto se može reći i za masaže. “Osnove dobre profesionalne masaže uključuju prigušivanje svjetla, opuštajuću glazbu, eterična ulja za
aromaterapija, grijani stol i umirujući vokalni ton (od onoga tko radi masažu) ”, kaže Aubrey Rogers, vlasnica City Spa City Magnolia Day Spa u Fredericku, dr. med.
Koristite opuštajuće poteze
Kad nekome dajete terapijsku masažu, svakako koristite polagane, opuštajuće poteze. „Važno je održavati kontakt prilikom masaže. Prekid kontakta jednak je odmoru opuštanja ”
objašnjava Rogers. "Svi pokreti masaže trebali bi se kretati u smjeru srca, povećavajući cirkulaciju krvi."
Ne zaboravite na ulje
Za dobro osnovno ulje za masažu potrebno je! Vance predlaže da koristite masažno ulje - a ne losion za tijelo kada masirate svog partnera. Ulje za masažu dizajnirano je da duže ostane na koži i osigurava a
bolje kliziti uz tijelo, kaže Robert Vance, direktor toplica u Sanctuary On Camelback Mountain Resort & Spa u Paradise Valley, AZ. Uzmite u obzir sjemenke grožđa ili ulje jojobe. Ove ćete pronaći na
Cijela hrana ili bilo koje organsko tržište.
"Mogu se koristiti i ulja za aromaterapiju, međutim kako ta ulja prodiru izravno u krvotok, treba biti oprezan pri upotrebi čistih eteričnih ulja", ističe Rogers. “Lavanda i
Eterična ulja paprene metvice dobra su višenamjenska ulja koja većina ljudi može podnijeti. Međutim, kao i bilo što drugo, ako je netko trudna ili ima velikih zdravstvenih problema, potrebno je konzultirati liječnika
prije prijave. ”
Komunicirati
Sjajna masaža je ono čemu bi svi trebali težiti, a ne samo dobra. Ono što je potrebno za izvrsnu masažu su iste stvari koje su potrebne za odličnu vezu, kaže Vance.
I komunikacija i kemija su važni. Razgovarajte sa svojim partnerom (mirno i ograničeno, naravno). Pitajte je li pritisak dobar, na što bi se želio usredotočiti i na što
najbolje se osjeća. Komunikacija neće samo učiniti da se masaža osjeća sjajno, već će učvrstiti vašu vezu.
Uzmite si vremena
Prema Vanceu, svaka masaža može biti senzualno iskustvo jer stimulira sva vaša osjetila istovremeno. Najvažnije je zapamtiti da odvojite vrijeme i uživate u njemu
iskustvo. “Masaža između parova trebala bi biti opuštajuće i ugodno iskustvo. Ne pokušavajte raditi terapeutske poslove jer je dubinski rad na tkivu najbolje prepustiti terapeutu za masažu ”, kaže on. "Ako
nanosite bol ili nelagodu, to će vam potpuno poremetiti raspoloženje, stoga se samo usredotočite na duge, glatke poteze i pročitajte svog partnera i njegovu reakciju na masažu. ”
Još savjeta za masažu:
6 koraka do seksi masaže
Kako napraviti masažu stopala
