Je li jutarnji kaos u školskim danima jednak za tečaj u vašem domu? Život može biti užurban, pogotovo kad pokušavate pripremiti sve za svoj dan i izaći iz kuće na vrijeme! Nemojte se uzrujavati; održavajte svoju obitelj organiziranom i bez stresa pomoću ovih korisnih ideja!
Kaos zbog školskih dana može pogoditi bilo koju obitelj u bilo koje vrijeme! Svi znaju vježbu: Podignite djecu, nahranite ih zdravim doručkom, počistite, pronađite čistu odjeću, potpišite školske obrasce i testove, spakirajte hranjiv ručak koji će vaša djeca htjeti pojesti, pronaći knjige koje nedostaju i druge predmete, pobrinuti se za kućne ljubimce i usred svega toga, pripremite se također! Ali ne dopustite da vam jutarnji kaos nanese pustoš na dan. Evo nekoliko prijedloga kako zadržati zdrav razum i stvoriti početak školskog dana bez stresa.
Planirati unaprijed
Organiziranje vaše obitelji za jutro počinje dan ranije.
- Neka vaš hladnjak i ostava budu opskrbljeni omiljenim za vrijeme ručka. Oprali i pripremili povrće i voće u hladnjaku spremni za uhvatiti i ponijeti. Pojedinačne spremnike ili pakiranja grickalica, poput keksa, krekera i suhog voća, zapakirajte unaprijed.
- Odredite prostor u hladnjaku i ostavi za školski ručak i užinu kako biste ih svima olakšali.
- Večer prije pospremite čistu odjeću za svako malo dijete za sljedeći dan. Potaknite stariju djecu da to učine i kako bi spriječili "Mama, nemam što odjenuti!" rutina.
- Kad vam djeca dođu kući iz škole, odvojite malo vremena i prođite s njima kroz naprtnjače. Očistite sav otpad, pročitajte njihov dnevni red, pregledajte sve obrasce i bilješke te uklonite i operite spremnike za višekratnu uporabu. To će pomoći da sljedeći školski dan bude opušten i organiziran.
- Neka vaše dijete prethodne noći ispuni sve školske zadatke. Učenje u zadnji čas ili domaća zadaća ujutro mogu biti previše stresni. Prije nego što legnu navečer, provjerite imaju li sav školski pribor, poput knjiga i zadataka, koji su im potrebni za školu spakirani u ruksak i spremni za polazak.
- Držite pri ruci malu zalihu školskog novca za ručkove u kafeteriji i razne troškove koji se pojavljuju, poput izleta.
- Ako škola vašeg djeteta ne nudi prijevoz i predaleko je za pješačenje, razmislite o zajedničkom putovanju s drugom obitelji. To će prepoloviti vožnju i uštedjeti vrijeme.
Postavite redovan raspored spavanja
Ništa neće izazvati stresno jutro brže od umornog, ćudljivog djeteta, pa osigurajte mirno jutarnje okruženje tako što će vaša djeca slijediti redovan raspored spavanja.
- Uvucite ih u svako doba u isto vrijeme.
- Dajte svakom djetetu školske dobi svoju budilicu i postavite je svaki dan u isto vrijeme.
- Ako vaše dijete nije jutarnja osoba, postavite alarm ranije nego što je potrebno kako biste mu dali dovoljno vremena da se probudi prije nego što se pripremi za dan.
Ideje za doručak
Dobar početak dana znači zdrav doručak.
- Neka bude jednostavno.
- Zdjela žitarica s više zrna s voćem, granola i jogurt, muffin ili oblog za doručak dobar su izbor.
Svi se ubacuju
Čak i malo dijete u vrtićkoj dobi može pomoći ujutro, pa uključite sve da vam pomognu da vaše kućanstvo radi glatko svako jutro.
- Svakom djetetu dodijelite određene zadatke. Razmislite o svemu što treba učiniti ujutro i delegirajte prema dobi i sposobnostima. Na primjer, mlađe dijete može pripremiti jela za doručak i nahraniti kućne ljubimce, dok starije dijete može pripremiti doručak i iznijeti smeće.
- Neka svako dijete pomogne pri pakiranju vlastitog ručka i ruksaka.
Više članaka o roditeljstvu
Savjeti za domaće zadatke koji će pomoći vašem djetetu
Pomozite svom djetetu da dobije potreban san
Zdravi ručkovi iz vrećice koje će djeca zapravo jesti
