To znamo kao roditelji djeca doživite širok raspon emocija svakog dana. Jednu minutu mogu biti sretni, sljedeću razočarani, sljedeću tužni, sljedeću zbunjeni itd. I tako dalje. Većina nas nauči ići emocionalnim tokom, ali ako vaš sin ili kći pate od ozbiljnih emocionalnih problema poput djetinjstva depresija, može biti teško jednostavno pritisnuti.
Depresija u djetinjstvu može biti teška za podnošenje bilo kojem roditelju. Srećom, svakako možete poduzeti korake da shvatite što vaše dijete doživljava u nastojanju da mu pomognete da se nosi i poboljša svoj pogled na život.
Koliko je djece depresivno?
Jasno, depresija u djetinjstvu je rastući problem koji privlači pozornost kako u kliničkim okruženjima tako i u našim kućanstvima. Čini se da djeca svih dobi pate od depresije, od predškolaca do tinejdžera.
“Poremećaj ponašanja kliničke depresije javlja se u 4 posto predškolaca i u oko 20 posto
tinejdžeri”, Kaže Roger McIntire, Dr. Sc., Dječji psiholog i autor šest knjiga o roditeljstvu uključujući Odgoj tinejdžera: 5 ključnih vještina za mame i tate i Odgoj dobre djece u teškim vremenima. "Brojevi za tinejdžere vjerojatno su veći od 20 posto jer često uklanjamo njihove pritužbe govoreći da" uvijek tako govore "."Iznenađujuće je da predškolci predstavljaju najbrže rastuću demografsku kategoriju za antidepresive, prema McIntireu.
Kako izgleda depresija?
P |
Iako svi imamo loše dane, oni bi trebali doći i otići, a ne ostati. “Simptomi depresije uključuju tugu, razdražljivost, gubitak interesa za zabavne aktivnosti, povlačenje, nisku energiju, lošu koncentraciju, probleme sa spavanjem, probleme s apetitom, beznađe, nisko samopoštovanje i misli o smrti ili samoubojstvu ”, kaže dr. Jennifer Connor-Smith, licencirana psihologinja koja se specijalizirala za pomoć djeci i njihovom obitelji. Naravno, često može biti teško dijagnosticirati, pogotovo ako imate posla s tinejdžerom, ali često prati druge probleme poput anksioznosti, prkosa, zlouporabe supstanci ili nedostatka motivacija.
Što uzrokuje depresiju kod djece?
Teško je sa sigurnošću reći, jer depresija mogu biti ukorijenjeni u biološkim uzrocima, društvenim situacijama, emocionalnim problemima itd. Svaki je slučaj jedinstven, ali "depresija može biti i uzrok i posljedica drugih problema", kaže Connor-Smith. Dijagnoza zahtijeva da simptomi traju najmanje dva tjedna, ali često traju mnogo dulje.
Ako sumnjate na depresiju ...
Potraga za stručnom pomoći uvijek je dobra ideja, pogotovo ako vaše dijete pokazuje znakove nasilje ili ekstremno povlačenje. Ako ste zabrinuti da je vaše dijete depresivno, jedan od prvih koraka koji morate poduzeti je komunikacija. "Svaki roditelj mora uštedjeti vrijeme za pružanje pažnje, komunikaciju i druženje", kaže McIntire. “Dosljedna podrška podrške tinejdžeru koji ima slab dan može napraviti razliku između navike depresije i navike da se oporavi. Društvo pomaže u trenucima kada su TV heroji i zvijezde nedostižni, a tinejdžer treba prijatelja. ”
Savjeti za roditelje
McIntire i Connor-Smith daju sljedeće savjete roditeljima koji sumnjaju da im je dijete depresivno:
- Dopustite tinejdžerima prostor i vrijeme.
- Potpuno eliminirati kofein.
- Konzumiranje alkohola od strane djece nikada nije prikladno.
- Odvojite vrijeme da budete dio tjelesne aktivnosti vašeg adolescenta.
- Saznajte više o lijekovima koje vaš tinejdžer uzima.
- Obeshrabrujte preskakanje obroka.
- Održavajte redovne obrasce spavanja.
- Provedite vrijeme sa svojim djetetom.
Pročitajte više o depresiji u djetinjstvu
- Iza bluesa: djeca i depresija
- Mogu li djeca doživjeti blagdansku depresiju?
