Natjerao sam cijelu svoju obitelj na digitalnu detoksikaciju i evo što smo naučili - SheKnows

instagram viewer

Ove godine odlučila sam se pokušati odvojiti od svega digitalnog i pokušati nagovoriti svoju obitelj da učini isto.

darovi za neplodnost ne daju
Povezana priča. Dobro namjereni darovi koje ne smijete dati nekome tko se bavi sterilitetom

Najočitiji problem s kojim sam se susreo ove godine bio je koliko smo svi bili ometeni stvarima koje su bljeskale po ekranima. Od kuće do posla do aviona i vlakova, pa čak i trgovine, svi koje vidite zgrbljeni su nad nekim mobilnim uređajem sa ušnim ušima. Bilo mi je teško komunicirati s ljudima jer nitko neće gledati u mene, a nisam bio potpuno siguran da će, ako podignu pogled, moći čuti što sam rekao.

Moj muž i ja sjedili bismo kod kuće, u potpunoj tišini s samo zrakom između nas, dok je on listao kroz svoj telefon, a ja kroz svoj, a TV je brujao u pozadini. Pričati o kvalitetno vrijeme.

Na ovaj smo način provodili sate: zalijepljeni za telefone, s djecom koja gledaju Disney Junior ili Sprout - cijela naša obitelj natječe se za vrijeme ekrana umjesto da obraćaju pažnju jedno na drugo.

click fraud protection

Uza svu moju samopouzdanje i želju da se osjećam informirano, učinkovito i "uključeno", moja je obitelj brzo gubila moć. Zapravo, naš je obiteljski život zastao uz cestu. I ne samo zato Ja bio uključen u takvo ponašanje, ali zato što je i moj muž bio, a naša djeca su to primijetila u velikoj mjeri.

Gotovo svaki put kad bih podigla telefon - bilo da provjerim e -poštu, potražim recept ili preslušam govornu poštu - moja bi se djeca loše ponašala. Mogli biste namjestiti sat na njega. Kao da su osjetili moju pažnju kako lebdi iz sobe. Kao rezultat toga, na zidovima je bila bojica, toaletni papir po cijelom hodniku i igračke po podu dnevne sobe - vrsta općeg haosa koji nastaje kad djeca ostanu sama. Osim što su svi bili unutra.

Bilo je čudno i mrzio sam to.

Bili smo prisutni, ali nismo bili prisutni - doma, ali ne Dom. I to je moralo prestati.

Pomislila sam da ću vidjeti svoju djecu samo malo veću, kako lutaju poput zombija, a zapravo nikada neće komunicirati s drugim ljudskim bićima. Pomisao na njih nikad zapravo sluh cvrkut ptica ili gledanje kako se provlače oblaci razboljelo mi se u trbuhu. Pomisao da će se njihova sjećanja na mene sastojati samo od njihove majke koja gleda dolje u telefon bila je nešto što nisam mogla dopustiti da se dogodi.

Učinila sam ono što bi učinila svaka mama ako bi osjetila da se njezinoj obitelji približava opasnost - upravo ono što bih ja imala gotovo ako sam vidjela svoju kćer kako se naginje nad duboki kraj bazena ili kako moj sin poseže za vrućom tavom - zakoračila sam u. Isključio sam sve digitalne stvari. Izvukao sam utikač na telefonima, prijenosnim računalima, pa čak i na televizoru.

Bio sam mentalno izgubljen, bez ičega što bi mi okupiralo ruke ili um - ili sam barem tako mislio. Zaista sam osjećao da ću poludjeti. Jato je bila jedna od najtežih stvari koje sam ikada morao učiniti.

Zapravo sam se trznuo od boli kad sam morao isključiti telefon, a nisam se javio na Pavlovljevo zvono obavijestivši me o dolaznoj e -pošti. Što ako je to nešto za posao? Što ako mi nedostaje? To nije bilo jedino što je boljelo. Isključivanje televizora bilo je nevjerojatno teško, iako bih s njim proveo većinu noći samo zbog buke. Sjećate li se one pjesme Brucea Springsteena, “57 Channels (and Nothing On)”? Pokušajte s 257 kanala.

Dogodilo se nešto zaista neočekivano: počela sam se vraćati svojoj obitelji i to sam primijetila tako puno nije bilo u redu s načinom na koji smo odgajali svoju obitelj.

Odgojen sam tijekom nekog vremena kad smo jedva imali ove pogodnosti - telefoni su imali žice, aparati su imali utikače i nije bilo načina da me netko kontaktira ako nisam kod kuće. Sada znam što će ljudi reći o tome: kako je život sada sigurniji i daleko prikladniji. Dovraga, možete naručiti i platiti pizzu razgovorom u svoj autoi neka stigne upravo kad uđete na prilaz. To su neke stvari tipa Jetsons. To je sjajno, ali mogao sam vidjeti što to čini našoj obitelji.>

Ujutro smo se izvlačili iz kreveta nakon što smo prekasno ostali budni gledajući televiziju, posrtali smo do zamrzivača kako bismo pronašli prigodne obroke - zdravo, Jimmy Dean! - gurnuti djecu u autobus, kako bismo se mogli vratiti na gledanje u ekrane po cijeli dan, radili ili ne. Djeca su došla kući i spustila se ispred televizora, što je dovelo do vrlo male interakcije licem u lice.

U vremenu koje mi je trebalo da shvatim da radimo sve pogrešno, otkrio sam da jedemo pogrešnu hranu, provodimo jako malo vremena vani i ne ostavljamo dovoljno sretnih uspomena.

Sve što smo radili bilo je u ime pogodnosti. Pogodno za što? Kome zgodno? Koliko sam mogao vidjeti, cijela moja obitelj je patila.

Ono što sam naučio ove godine je, jednostavno rečeno, da me moj telefon nije učinio učinkovitijim, djelotvornijim, dopadljivijim, informiranijim niti boljim od roditelja ili osobe. Zapravo mi je svima njima bilo još gore. Sapleo sam se o sebe kako bih došao do svojih uređaja cijelo vrijeme. Otkrio sam da umjesto da mi olakšaju život, čini se da telefoni, prijenosna računala, iPadi čine život težim i neugodnijim.

Nakon što sam se oporavila od početnog šoka zbog gubitka stalnog pristupa svojim uređajima, počelo se događati nekoliko iznenađujućih stvari. Zapravo sam počeo razgovarati s ljudima naglas i osobno. Kakvo je olakšanje bilo čuti ih kako se smiju i vidjeti ih kako se smiješe, osjetiti njihovo pravi reakcije na ono što sam govorio. I moj suprug i ja i naša djeca stekli smo nove prijatelje kroz školu i aktivnosti. Umjesto uobičajenog utrkivanja u utrci da bismo se požurili gubiti vrijeme, ostali smo na mjestima i duže se zadržali, što je naše iskustvo učinilo mnogo značajnijim.

Također sam počeo bacati unaprijed zapakirana jela u korist kuhanja - i smrzavati se dovoljno da se kasnije jede. Više izlazimo vani. Nema više "Prehladno je", "Nakon ove emisije" ili "Čim završim s ovim poslom". Radimo zajedno zanate, čitamo priče noću i razgovaramo kao obitelj. Sve u svemu, mislim da živimo na ispunjeniji način držeći se isključenima.

Nakon što je sve rečeno i još uvijek imam problema s odlaganjem telefona. Još uvijek imam problema s odlukom je li veći prioritet priprema rane večere ili jutarnja jurnjava ravno za računalo. Moja ruka i dalje instinktivno ide prema daljinskom upravljaču odmah nakon spavanja moje djece. Još uvijek se pitam da li mi nešto nedostaje živeći na ovaj način.

Ali smatram da mi je više nedostajalo živote moje djece ostajući stalno uključen.

I to je dovoljno da me još jedan dan zadrži u stvarnom svijetu.