Hoće li vaše dijete biti kod kuće dok se priprema za ispite ili će vas panično zvati iz škole kad pokuša da studiranje ne ide po planu, možete im biti od velike pomoći u vraćanju njihovog povjerenja i osiguravanju njihovog spremnost.
Kao majka dvoje djece i izvanredni profesor specijalnog obrazovanja na College of Coastal Georgia, dr. Claire Hughes Lynch na Profesorskom matičnom blogu zna koliko vrijeme ispita može biti stresno - i za djecu i za njih roditelji. Ona iznosi svoja razmišljanja o tome kako možete pomoći svom djetetu da uspješno položi sveučilišne ispite, a da ih ne pretrpa.
Naučite ih kako naučiti sebe
Dok je vaše dijete bilo mlađe, njihova odgovornost bila je priprema za kvizove iz matematike i provjeru pravopisa. No, sada kad je vaše dijete starije, "nije važno ono što vi kao roditelj radite, već ono što vaše dijete radi", objašnjava Lynch. Možete pomoći svom djetetu da razvije strategije testiranja i vlastiti sustav nagrađivanja, kao i osigurati da se zna samozagovarati i razgovarati s svojim profesorima ako imaju pitanja, ali ih ne možete naučiti sadržaju ispita ili otići do njihovih profesora kako bi saznali što im je potrebno znati. Vaša je uloga sada osigurati da oni razviju vještine koje su im potrebne za samostalno učenje. U konačnici, koliko god teško bilo prihvatiti, "obavili ste svoj posao kad vas dijete ne treba", kaže Lynch.
Podijelite mudrost izrade popisa
Bez obzira na to idete li u trgovinu, planirate večeru ili razvrstavate tjedne poslove, znate koliko stvaranje popisa može biti od pomoći. Stoga ima smisla samo da želite da i vaše dijete ovlada ovom korisnom vještinom. Lynch preporučuje da naučite svoje dijete kako sastaviti popis "što moraju učiniti, što prvo treba učiniti [i] koji projekti trebaju dospjeti". Sa svim aplikacijama i računalnih programa koji su danas dostupni, lakše je nego ikad sastaviti popis onoga što treba učiniti kada ih povezati s kalendarom kako bi učenici točno znali što ih čeka od njih. Osim toga, vaš sin ili kći vjerojatno će pozdraviti priliku da se poigraju s novim oblikom tehnologije!
Dajte im povratne informacije koje su im potrebne
Djeci možete ponuditi poticaj i podršku na mnogo načina, no pokazalo se da su neke metode učinkovitije od drugih. Umjesto da ponudite opći “dobar posao” ili uvjerite svoje dijete da će biti dobro “jer jesu pametan ”, Lynch potiče naglašavanje količine posla i vrste posla koji vodi ka dobru rezultate. Slaveći njihov naporan rad, a ne njihovu "urođenu pamet", uvjeravate ih da se radi o njihovom razvoju učinkovitih strategija i truda, a ne o ocjenama.
Pomozite im razviti strategije suočavanja s tjeskobom
Razmislite o svim metodama koje ste razvili godinama kako biste se nosili s tjeskobom i stresom. Disanje, usredotočenost na trenutak, a ne na ono što slijedi i spoznaja da će stres na kraju proći može pomoći pri negativnim osjećajima, objašnjava Lynch. Poučavanje vašeg djeteta ovim metodama upravljanja stresom sada će im osigurati da znaju kako se nositi s budućim ispitima i drugim životnim stresovima godinama kasnije. I kad god je to moguće, potrudite se pokazati ove strategije suočavanja u svom životu. Iako će vam vaše riječi i savjeti biti od pomoći, svjedočiti kako se uspješno nosite sa situacijama visokog stresa bit će korisnije nego to čuti s teorijskog stajališta.
Imajte to u perspektivi
Mnogim studentima ispiti se mogu doimati kao situacija života ili smrti, a ovakav mentalitet s visokim ulozima ne olakšava pisanje testa. Stoga, umjesto da vrši dodatni pritisak na njih kako bi uspjeli, Lynch preporučuje podsjetiti ih da su dobra osoba i da imaju vašu podršku bez obzira na ishod. Kad je riječ o tome, „ne žele da upravljate; žele da navijaš ”, savjetuje ona.
Pokažite svoju ljubav i podršku
Kad se sve kaže, Lynchov najbolji savjet je zapamtiti da će se djeca suočiti s preprekama i da će pogriješiti, i to je u redu. Kao roditelj, ne možete ih zaštititi od tih izazova i ne možete ih zaštititi od pogrešaka. Sve što možete učiniti je naučiti ih kako učiti iz svojih grešaka i djelovati kao stijena podrške kad im zatreba. U konačnici, kada je u pitanju priprema za ispit, Lynch predlaže da ih “zamolite da učine sve od sebe i da ih volite bez obzira na rezultate”.
Još roditeljskih savjeta
8 sjajnih načina da natjerate tinejdžera na vježbanje
Što trebate znati o depresiji u djetinjstvu
Savjeti za bolje slaganje s tinejdžerima
