Ann Douglas, autorica knjige Majka svih knjiga za bebe: Vrhunski vodič za prvu godinu vaše bebe je ovdje na GeoParentu! Pročitajte Annin savjet o svemu vezanom uz rađanje djeteta. Imate pitanje za Ann? Pitajte je ovdje!
Pitanje:
Moje dijete se rodilo mrtvo prije pet mjeseci. Osjećam se stvarno sama jer nitko više neće razgovarati sa mnom o smrti moje bebe - čak ni moj muž - a ipak je to sve o čemu mogu razmišljati. Ponekad se osjećam kao da ću poludjeti.
Ann odgovara:
Ono što doživljavate vrlo je čest i frustrirajući problem: navesti ljude da pretpostave da vam više ne treba njihova podrška, a zapravo vam je njihova podrška potrebna više nego ikad. Najbolji način za rješavanje situacije je da ljudima date do znanja što bi vam moglo pomoći. Budite što precizniji kako ne bi došlo do nesporazuma. Na primjer, mogli biste reći dobrom prijatelju da trebate nekoga s kim ćete razgovarati o nadama i snovima koje ste imali za umrlu bebu, i mogli biste svom mužu dati do znanja da biste htjeli pronaći poseban način obilježavanja šestomjesečne godišnjice smrti vaše bebe.
Ako ne možete dobiti potrebnu podršku od članova obitelji i prijatelja - a, nažalost, to je često slučaj - onda vi možda bi se htio pridružiti grupi za podršku ožalošćenim roditeljima i/ili potražiti usluge terapeuta specijaliziranog za tuga. Možda biste htjeli potaknuti supruga da vas prati u grupu za podršku ili na terapiju: očevi često osjećaju izniman pritisak da "drže zajedno" - nešto zbog čega se mogu osjećati vrlo izolirano u svojoj tuzi.
A što se tiče osjećaja da "poludite", i to je vrlo normalna reakcija na tugu, barem prema riječima stručnjaka za tugu i ožalošćenih roditelja s kojima sam razgovarao za svoju knjigu Pokušavam ponovo. Emocije koje doživljavate toliko su snažne da se možete osjećati kao da ćete pomalo poludjeti.
Dani koji su pred vama mogu vam biti teški, ali želim da znate da je moguće proći kroz bolne emocije koje okružuju smrt vaše bebe i ponovno pronaći radost u vašem životu. Želim ti sve najbolje.
