Postoji pravi način i pogrešan način da razgovarate sa svojom djecom o drogama. Psihijatrijska medicinska sestra i pisac Dyan Eybergen s adolescentima dijeli pet savjeta koji će pomoći vašim tinejdžerima da ne uzimaju droge.
Područje mozga koje se nalazi iza čela, nazvano pre-frontalni korteks, područje je zaduženo za izvršno funkcioniranje-zaključivanje, radnu memoriju i regulaciju raspoloženja, prosuđivanje i
organizacija. Najnovija snimanja mozga pokazuju da je pre-frontalni korteks u velikoj mjeri nezreo kod tinejdžera. Većina znanstvenika vjeruje da ljudski mozak nije u potpunosti razvijen do ranih razdoblja
20 -ih godina. Dobra vijest je da se na tinejdžerski mozak lako utječe, dopuštajući roditeljima široku priliku da pouče vještinama donošenja odluka i rješavanja problema.
Kada razgovaraju s tinejdžerima o drogama, roditelji imaju tendenciju ući u način predavanja i nadaju se da će se njihovi tinejdžeri sjetiti predavanja suočeni s pritiskom vršnjaka da uzmu drogu. Ali s obzirom na nezrelost mozga,
tinejdžeri se vjerojatno neće sjećati ničega o tome što su im roditelji rekli.
5 savjeta za razgovor s tinejdžerima
Evo nekoliko savjeta za razgovor s tinejdžerima o drogama, kontroli impulsa i dobroj prosudbi:
1. Kad god je to moguće i prikladno, dajte djeci izbor kako bi stekli vještine donošenja odluka. I prestanite donositi odluke umjesto njih uvijek im govoreći što trebaju učiniti.
Umjesto toga, dajte im izbor: „Želite li me nazvati u 23 sata? da vas pokupim ili da se nađemo u 11:30 pred vratima? ”
2. Proaktivno pokrenuti temu droga. Stvorite otvoreno, iskreno okruženje u kojem djeca znaju da, bez obzira koliko loše stvari bile, mogu doći po roditelje
podršku.
3. Zamolite djecu da učine "test crvenog lica". Ako ne misli da bi se mogao pogledati u ogledalo i osjećati se dobro zbog određenog izbora, onda to nije to
pravi izbor. Zamolite ga da razmisli što bi mama, djed, trener ili učitelj mogli reći o izboru.
4. Naučite djecu da kažu "NE!" Izmislite scenarije u kojima vaš tinejdžer mora izdržati pritisak vršnjaka. Zamolite je da vam kaže što bi rekla. Razgovarajte o tome kako se osjeća
o tome što bi njezini vršnjaci mogli misliti o njoj.
5. Dajte djeci izlaz. Recite mu da, ako smatra da ne može izdržati pritisak vršnjaka ili je u situaciji preko glave, može nazvati kući. Uvjerite ga da,
bez obzira na to koliko je sati, gdje se nalazi ili čak i ako je lagao da je tamo, roditelj će doći po njih.
Adolescencija je vrijeme ispitivanja granica i ograničenja u potrazi za neovisnošću. Vaš će tinejdžer većinu svog vremena htjeti provoditi s prijateljima. Kao roditelj, ovo morate uravnotežiti s dovoljnom obitelji
vremena tako da još uvijek imate mogućnosti naučiti je potrebnim vještinama da se odupru pritisku vršnjaka i zlouporabi droga. Također morate dobro poznavati svoje dijete kako biste mogli prepoznati znakove uporabe droga - i
ne možete podučavati ili poznavati svoju djecu ako s njima ne komunicirate redovito.
više o djeci i drogama:
- Što učiniti ako se vaš tinejdžer drogira
- Zlouporaba droga na recept tinejdžera: Što roditelji trebaju znati
- Pije li vaš tinejdžer ili roditelj alkohol?
