Pomozite djetetu doživotno cijeniti hranu i ljubav prema kuhanju tako što ćete mu pomoći u kuhinji. Pomaganje roditelju u kuhinji može biti posebna kvaliteta i vrijeme za učenje djeteta, a kao bonus, obrok se priprema u isto vrijeme!
Gotovo svako dijete gotovo bilo koje dobi može pomoći u kuhinji. Neke detaljne ili rizične zadatke bolje je prepustiti starijem djetetu, ali na vama je da utvrdite na što je vaše dijete spremno i s čime se osjeća. Vrijeme provedeno u kuhinji može biti izvrsno iskustvo učenja uz zabavno druženje, pa evo nekoliko kuhinjskih zadataka koje vaše mlađe dijete može učiniti kako bi vam pomoglo u kuhanju i pripremi obroka.
Planiranje obroka
- Odaberite obiteljski obrok ili novi recept za isprobavanje. Neka izaberu bilo koji obrok u danu.
- Napišite dnevni ili tjedni popis namirnica.
- Pomozite pri kupnji namirnica tako što ćete izrezati kupone i pronaći ono što je potrebno u trgovini.
- Odložite namirnice.
Priprema obroka
- Sakupite sastojke za recept.
- Operite povrće. Starije dijete može ih oguliti i ošišati ako je potrebno.
- Razbiti brokulu i cvjetaču.
- Razbijte jaja. Upotrijebite malu zdjelu kako biste mogli ukloniti komade školjaka.
- Otvoreni paketi.
- Ogulite voće i zgnječite banane.
- Odmjerite sastojke. Slijedite recept kako bi vaše dijete naučilo pravilno mjeriti.
- Istrgajte salatu i sastavite sastojke za salatu.
- Postavite stol sa svime što je potrebno, uključujući sav pribor za posluživanje i salvete.
- Napunite spremnike soli, papra i drugih začina.
- Pomiješajte sok ili druga pića.
- Pomiješajte tekućine, poput preljeva za salatu u šejkeru.
Kuhajte
- Sipajte sastojke u zdjele ili druga jela.
- Pomiješajte ili umutite sastojke recepta zajedno.
- Uključite pećnicu i postavite mjerače vremena.
- Pomiješajte meso hamburgera u pljeskavice ili kuglice. Radi sigurnosti hrane, neka vaše dijete nosi plastične rukavice sigurne za hranu.
- Maslac i začinite kriške kruha za tost od češnjaka.
- Sastavite sendviče, hamburgere ili obloge.
- Na vrh pizze stavite prethodno pripremljene sastojke, poput naribanog sira, narezanog povrća i mesa.
- Ukrasite svaki tanjur. Dodajte grančicu peršina ili, primjerice, malo parmezana.
- Zamijesite i oblikujte tijesto za pizzu ili kruh.
Vrijeme čišćenja
- Donesite prljavo posuđe u sudoper.
- Sastružite nepojedenu hranu i otpad u smeće.
- Operite posuđe ili napunite perilicu posuđa.
- Iznesi smeće.
- Obrišite stol.
- Odložite začine i posude za piće.
- Obrišite pultove i ormare.
- Pomesti pod.
Više o kvalitetnom druženju s djecom
Jedan-na-jedan put: Odvedite dijete na spoj
Putovanje: Zabavite svoju djecu
10 obiteljskih zabavnih ideja
