Ponekad se pitate pokušava li vaše dijete postići neko dodatno vrijeme maženja kada tvrdi da se boji mraka, pa kako znate hoćete li se uhvatiti u koštac s djetetom ili ga odbaciti strahovi? Iz savjeta kako se nositi s djetetom anksioznost kako biste naučili kako odvojiti istinske strahove iz djetinjstva od vapaja za pažnjom, naučiti kako se nositi kad teror zadesi vašeg mladića.
Znakovi straha
Tipični strahovi iz djetinjstva u svakoj dobi
Djeca i tjeskoba dio su odrastanja, ali kako dijete raste, priroda njegovih strahova i fobija se mijenja. Prema Kidshealth.org:
- Bebe pokazuju "čudnu opasnost" oko ljudi koje ne poznaju
- Mališani anksioznost pri odvajanju doživljavaju tipično u drugoj godini života
- Predškolci i vrtići strahuju od čudovišta i duhova
- Učenici razreda razvijaju strah od događaja koji se mogu dogoditi, poput prirodne katastrofe
Iako ne doživljavaju sva djeca svaki prosječan strah u djetinjstvu na svakoj dobnoj razini, trebali biste biti zabrinuti ako strah nije primjeren dobi ili ometa sposobnost vašeg djeteta funkcija.
Kako bi se istinski strahovi iz djetinjstva odvojili od smicalica radi pažnje, ključno je potražiti stvarne znakove nevolje. “Dijete se uistinu boji situacije ili predmeta kada to više puta izbjegava, pokazuje fizički znakovi straha i izvještaji o strašnim, trkaćim mislima ”, kaže dr. Arthur Robin, direktor psihologije trening u Detroit Medical Center (DMC) Dječja bolnica u Michiganu. Fizički znakovi straha mogu uključivati znojenje, prianjanje, suze, neorganizirano ponašanje i drugo.
Osim toga, također morate iskreno procijeniti svoju ulogu u anksioznosti vašeg djeteta, savjetuje Dr. Fran Walfish, dječji i obiteljski psihoterapeut, autor knjige Roditelj samosvjestan. “Postavite si pitanje:‘ Nehotično nagrađujem/pojačavam ponašanje svog djeteta plaćajući previše pozornost? ’Možda pojačavate točno ponašanje koje žele nagrađujući pritužbe vašeg djeteta previše posjećujem. ”
Što učiniti s dječjom tjeskobom
Kad vaš klinac kaže da se nečega boji, "Uvijek je korisno započeti tretiranjem izraza straha vašeg djeteta kao stvarnog", savjetuje dr. Walfish. No, imajte na umu da izolirani incident ne učinite značajnijim nego što je bio. "Međutim, ako djeca samo pokušavaju izigrati odgodu spavanja ili slično, govoreći:" Bojim se " po njihovom ponašanju možete reći da nisu uzrujani ili uznemireni - zahtjevniji su, ” objašnjava Dr. Tamar Chansky, dr. Sc. U slučajevima kada se anksioznost vašeg djeteta javlja redovito, možda ćete uspjeti izbaciti ove fobije na rub dobro pogledati svakodnevne aktivnosti vašeg djeteta i ublažiti čimbenike stresa koji ih mogu hraniti strahovi.
“Strah je dio procesa odrastanja i uz vašu pomoć potiče vaše dijete da se nastavi istezati u njegovoj ili njezinoj zoni udobnosti, vaše će se dijete moći kretati kroz strahove kad se oni pojave ”, uvjerava dr. Chansky. Međutim, u nekim slučajevima još uvijek niste sigurni hoćete li se uhvatiti u koštac sa djetetovim strahovima ili ih odbaciti. "Ako niste sigurni, uvijek je dobra ideja posavjetovati se s djetetovim provjerenim pedijatrom, školskim učiteljem/administratorom, svećenstvom, savjetnikom ili terapeutom", savjetuje dr. Walfish. Iako su neki strahovi iz djetinjstva primjereni dobi i s vremenom će ih prerasti, kada anksioznost vašeg djeteta prodre u druga područja života vašeg djeteta, možda je vrijeme da zatražite intervenciju.
Pročitajte više o tjeskobi kod djece
Anksioznost nije (rođendanska) zabava
Može li vaše dijete imati anksiozni poremećaj?
6 načina za smanjenje dječje tjeskobe
