Zaboravili ste rođendan svoje najbolje prijateljice, izgubili automobil na parkiralištu trgovine i poslali svog muža na posao s kutijom za ručak Spužva Boba.
Konačno ga gubite? Ili je to samo loš slučaj Maminog mozga?
Pretvara li mi se mozak u kašu?
Rođenje djeteta mijenja mnoge stvari u vašem životu, a vaš mozak može biti jedna od njih. Mnoge se majke žale tijekom trudnoće i nakon poroda, osjećaju se rastresene i lakše zaboravljaju stvari. Nesposobnost da se prisjete imena, datumi i mjesto vašeg automobila na parkiralištu Target - zasigurno može biti frustrirajuće. No, je li ova vrsta "momnesije" doista dokaz Mommy Brain -a ili je samo proizvod mozga preopterećen emocionalnim i fizičkim naporima novog majčinstva?
Majčinstvo i plastični mozak
Vjerovali ili ne, novije studije pokazuju ne samo mozak mozga ne okrenuti kaši nakon poroda, oni zapravo postaju jači. Mozak je vrlo plastičan organ i pod utjecajem majčinstva raste i mijenja se na vrlo pozitivne načine. Tijekom trudnoće i nakon rođenja djeteta, ključna područja u majčinom mozgu rastu u veličini, uključujući hipotalamus, prefrontalni korteks i amigdala. Ta područja mozga pomažu mamama da brže i emocionalnije odgovore na potrebe svoje bebe, pomoći im u planiranju unaprijed i zapravo poboljšati njihovo pamćenje za stvari povezane s njihovom dobrobiti djeca.
"S evolucijskog stajališta, majka je suočena sa zaista značajnim izazovom", objašnjava dr. Craig Kinsley, koordinator neuroznanosti sa Sveučilišta u Richmondu. “Morala je učiniti sve što je činila prije, plus cijeli niz ponašanja kako bi svoje potomstvo održala na životu. Kako su se žene razvijale u prirodi, njihov je mozak prilagođen u trudnoći tako da njihovi mladi poboljšavaju njihovo ponašanje. ”
Višezadaćnost za nove mame >>
Suočavanje s novim izazovima pojačava snagu mozga
Svatko tko je ikada proveo vrijeme pokušavajući uvjeriti tvrdoglavu dvogodišnjakinju da ne ispira sve svoje Polly džepove u WC-u dok istovremeno doji večera za dojenče i kuhanje odnosila bi se na činjenicu da roditeljstvo predstavlja mnoge nove (i često neobične!) izazove, potičući nas na kreativno razmišljanje načine. Na sreću, umjesto da uzrokuje pregrijavanje mozga i pretvaranje u kašu, ova vrsta razmišljanja zapravo pomaže stimulirati mozak, potpirujući prirodnu neuroplastičnost mozga da se ponovno ožiči na načine koji su povoljni za mama. "Čini se da mnoge prednosti proizlaze iz majčinstva, jer majčinski mozak raste do reproduktivnog izazova", kaže Kinsley. "Drugim riječima, kad stvari postanu teške, mozak počinje raditi."
Savjeti za ublažavanje stresa za zaposlene mame >>
Prednosti majčinstva na mozak
Dakle, iako je možda istina da mame mogu zaboraviti na trivijalne stvari tijekom trudnoće i prve trudnoće nekoliko mjeseci nakon poroda zbog nedostatka sna, dugoročno gledano, majčinstvo je zapravo veliki poticaj za mozak. "Jasno pokazujemo da majke imaju bolje sjećanje na stvari vezane za njihovu djecu", kaže dr. Pilyoung Kim, razvojna psihologinja s Nacionalnog instituta Mentalno zdravlje. “Događa se mnogo stvari, a majke bi se mogle osjećati zaboravnima na stvari koje nisu povezane s njihovom djecom. Ovisi samo o onome što nam je tada zaista važno zapamtiti. "
Više o zdravlju i dobrobiti novopečene mame
Simptomi postporođajne depresije
Novi roditelji: Kako vratiti svoj utor
Zamišljeni načini pomoći novim mamama nakon dolaska bebe
