Kao što djeca mogu biti zla, tako mogu biti i njihova mame. Ako imate posla sa zlim mamama bilo u igraonicama, na školskim klupama ili u vašem susjedstvu, imamo neke stručne savjete o tome kako postupati sa zlobnom mamom u vašem prisustvu.
Okrenuli smo se Šeri Meyers, Psy. D., licencirana bračna i obiteljska terapeutkinja, zbog svog uvida u to kako se ponašati sa zlobnom mamom u svojoj sredini.
Vrste opakih mama
Postoji nekoliko vrsta zlih mama na koje treba paziti, a Meyers dijeli neke od najčešćih:
Vrhunska zla mama: Ova osoba želi da svi znaju kakva je dobra, zaštitnička mama i, naravno, da je bolja mama od vas. "Nasilnici iz superiornosti ne mogu se prestati hvaliti uspjesima svog djeteta i svim divnim stvarima koje rade kao roditelji", objašnjava Meyers. "To je spoj narcizma i vrhunske vještine."
Organiziranje zlobna mama: Ovo je mama koja organizira igraonice, izlete, zabave i događaje, ali koja namjerno ostavlja vas i vaše dijete s popisa poziva, kaže Meyers. Objašnjava da je to posebno zlonamjeran oblik maltretiranja, jer ne napada samo vas nego i vaše dijete.
Previše uključena opaka mama: Ova mama ima svoju ruku u svakom dijelu zajednice. Ona je voditeljica svakog školskog odbora, mama hokejistica ili mama za ples, a možda čak i predsjednica PTA - i pritiska vas da se uključite. „Jazala te je sve dok ne pristaneš voditi pozornicu na izlet na koji ne želiš ići. Ona vrši pritisak na vas da date donaciju koju si ne možete priuštiti. Zbog nje se osjećate kao da je svatko tko daje manje od nje delikventni roditelj ”, objašnjava Meyers.
Ogovaranje opaka mama: Očigledno je da ova mama priča o vama iza vaših leđa, a ono što ima za reći nije lijepo. Osjećate se kao da vas ismijava i osuđuje, a vjerojatno ćete na kraju biti isključeni s datuma igre, igrališta i rođendana.
Kako postupati sa zlobnom mamom
Ostati racionalni, razumni i smireni ključni su bez obzira s kim imate posla. Meyers savjetuje da prijeđete s reaktivnog na proaktivno i analizirate što se događa prije nego što se dopustite zagrijati. Evo kako:
Upit vs. napad: Saznajte što se doista događa. Ako se osjećate kao da ste "napadnuti", pitajte opaku mamu zbog čega je uzrujana, savjetuje Meyers. “Ovo će pokazati da ste zainteresirani za komunikaciju, a ne za raspravu. Teret odgovornosti sada se vratio na nju. ”
Pokušajte vidjeti obje strane: Zapitajte se postoji li možda zrnce istine u onome što govori. "Umjesto da idete u obranu ili napad, ako pronađete jednu malu činjenicu u kojoj je nasilnik točan, recite joj da čujete i razumijete njezino gledište", savjetuje Meyers. "Lakše se možete obraniti ako niste obrambeni ili emocionalno umorni." U ovom slučaju cilj je raditi na rješenju i otvoriti liniju razgovora.
Ubij je ljubaznošću: Svi smo čuli izreku da s medom možete uloviti više muha nego s octom, pa pokušajte. “Možda ćete morati duboko kopati, ali pronađite nešto što cijenite kod nje i iskreno joj pohvalite nešto dobro, bilo da izgleda lijepo, koliko je dobro napravila nešto, kako ima lijep osmijeh... ”kaže Meyersa. “Ovo je dobra vježba i važan skup vještina za razvoj. Odabir traženja dobra sprječava vas da se uvučete u negativnost i promiče više unutarnjeg mira ”, objašnjava ona.
Potražite lekcije: Kad god se u vašem životu pojavi poteškoća, problem ili opaka mama, zapitajte se što možete naučiti iz tog iskustva. Ponekad morate pitati iznova i iznova dok ne budete spremni čuti odgovor. No Meyers napominje da će vam na kraju obično pomoći izazov s kojim se suočavate i ono što iz njega možete naučiti.
Ne uzimajte to osobno: Ne radi se o tebi; radi se o njima. "Kad su ljudi zli i negativni, to je ogledalo onoga što se događa iznutra, a izraženo je izvana", objašnjava Meyers. “Kakvu god tamu osjećali od njih, sažalite ih se. Moraju živjeti sami sa sobom. Ti nemaš. ”
Reci nam:
Jeste li ikada imali posla sa opakom mamom?
Još roditeljskih savjeta
Roditelje pratiti na Instagramu
Savjeti za uštedu vremena za samohrane majke
Jednostavni načini da pojednostavite život svojoj obitelji
