Nitko nije u boljem položaju za opisivanje postnatalnog depresija nego majka koja je bila tamo. Za svakoga je drugačije, naravno, zbog čega je važno da što veći broj žena podijeli svoja iskustva.
Dirljiva nova video pod nazivom "We Are Warrior Moms", producentica Jill Krause za PostpartumProgress.org, odlično je polazište.
Patio sam od postnatalne depresije nakon rođenja prvog djeteta. To je usamljeno, mračno, očajno mjesto. Razgovarao sam s liječnicima opće prakse i mentalno zdravlje stručnjaci o tome. Čitao sam beskrajne knjige i blogove o tome. Ali ništa me ne tješi više nego čuti o iskustvima drugih običnih mama poput mene. Nisu poznate mame s knjigama za prodaju ili proizvodima za spajanje. Samo normalne žene koje su prošle kroz mlin za mentalno zdravlje - i preživjele da ispričaju priču.
Više: 20 citata o depresiji od ljudi koji su tamo bili
“Znaš li kako ti se osjeća želudac kad propustiš korak silazeći niz stepenice i želudac ti skoči? Tako mi se osjećao želudac cijelo vrijeme - kaže jedna mama.
"Želim [svoju djecu] znati da to ne znači da ih manje volim", kaže druga.
Video kredit: BabyRabiesBlog/YouTube
Video je stvoren za podizanje svijesti o postnatalnoj depresiji i postnatalnoj anksioznosti i neka sve mame koje se bore nakon rođenja djeteta znaju da nisu same - i to stvari htjeti ozdraviti.
Ako bilo koja nova mama u vašem životu pokazuje znakove depresije ili anksioznosti, pošaljite im vezu na ovaj video. Zapravo ga pošaljite što većem broju ljudi u svom životu. Jer što više ljudi shvati koliko je postnatalna depresija ozbiljna, iscrpljujuća i uobičajena, više će imati koristi oni koji je dožive iz prve ruke.
Za pomoć, savjet i informacije o postnatalnoj depresiji posjetite PANDAS. Ako trebate hitno razgovarati s nekim o svom pozivu za mentalno zdravlje Samaritani na 08457 90 90 90 (dostupno 24 sata dnevno).
Više o postnatalnoj depresiji
Studija otkriva da i očevi mogu dobiti postnatalnu depresiju
Što trebate znati o posvajanju i postporođajnoj depresiji
Imala sam dijete koje sam oduvijek željela, ali sada imam blues
