Roditeljstvo je dovoljno teško bez suočavanja s grijesima iz prošlosti. Ipak, mnogi se roditelji moraju boriti s poviješću ovisnost.
Neke mame mogu odlučiti pokopati prošlost i nikada se ne osvrtati - pogotovo kad je ovisnost u retrovizoru— ali je li ovo najbolji način djelovanja?
Je li moguće uspostaviti učinkovit roditeljski plan koji poštuje, a ne zanemaruje povijest ovisnosti i daje djeci priliku da napreduju izvan sjene prošlosti?
Jedinstven izazov
Prevladavanje ovisnosti je proces bez definiranog kraja. Dok majka prolazi kroz ovaj proces, suočava se s jedinstvenim roditeljskim izazovima. "Majke s poviješću ovisnosti teško će se ponašati kao uzor svojoj adolescentnoj djeci", kaže Tatiana Sporea, savjetnica za zlouporabu opojnih droga i obiteljski program u Gateway Foundation Chicago West. “Žene s mlađom djecom mogu biti emocionalno nedostupne za svoju djecu kada se bave mentalnim zdravljem pitanja, traume, tuge ili zlostavljanja. ” Ipak, odgovornosti roditeljstva ne popuštaju samo zbog našeg tereta nositi.
Otvorena knjiga
Mnogo mama mora odlučiti kako će se istodobno nositi sa svojom ovisnošću i roditeljskim obavezama — zadatak koji nije često lak. Iako je ponekad primamljivo, pokušaj zatrpavanja prošlosti obično nije učinkovit postupak. "Iskrenost u pogledu svoje ovisnosti i davanje do znanja svojoj djeci da je ovisnost bolest prikladan je način da se majka pozabavi tim problemom", kaže Sporea. „Potvrđivanje dječjih emocija još je jedno oruđe koje bi majke mogle koristiti pri rješavanju svoje uporabe droga ili obitelji u prošlosti obrasci ovisnosti ”. Važno je stvoriti okruženje u kojem se dijete osjeća sigurnim bez razgovora o svojim brigama sram — čak i ako je jedna od tih briga ovisnost njegove majke.
Uspješan plan roditeljstva
Uz toliko životnih varijabli i roditeljstva, korisno je imati neku vrstu roditeljskog plana, posebno kada je u igri ovisnost. Sporea nudi sljedeće prijedloge za mame koje žele uspostaviti roditeljski plan uz poštivanje borbe protiv ovisnosti koju je preživjela:
- Pobrinite se da djeca znaju da majčina ovisnost nije njihova krivica i da je ne mogu kontrolirati. Dajte im do znanja da ovisnost vlada u obitelji pa trebaju biti posebno oprezni da ne slijede majčine stope. Dajte im do znanja da mama odlazi u grupu za oporavak radi podrške jer je ovisnost doživotno pitanje.
- Odredite izvore podrške u odgoju djece i angažirajte članove uže obitelji da se uključe u odgoj djece. Osnažite, ne potkopavajte roditeljske prakse članova obitelji koji pomažu.
- Djeca moraju znati da se mogu zabaviti i bez njih droge ili alkohola. Bilo da se radi o kickball -u ili igri Scrabble, slagalici ili pečenju kolačića, radite zajedno kao obitelj i pokažite svojoj djeci da zaslužuju majčino vrijeme.
- Kako bi se očuvala njihova trijeznost i očuvale netaknute obitelji, za mame je ključno da se brinu o sebi i nastave raditi na svom programu oporavka. Brigom o sebi njihova djeca mogu odrasti u zdravom i zaštitničkom okruženju s pozitivnim uzorom.
Više o roditeljstvu
Što je uopće čisto roditeljstvo?
Roditeljima je dopušteno da budu nesavršeni
Mirno roditeljstvo?
