Jeste li razmišljali o vođenju zdravstvenog kartona ili dnevnika obiteljske zdravstvene zaštite? Da mi je netko prije nego što sam dobio djecu rekao koliko ću se upoznati s hitnim službama, mislim da im ne bih vjerovao. Da su hitni izdavali udarne karte za česte posjetitelje, naši bi zasigurno već bili puni, s troje djece i mojim sklonostima. Od manjeg do većeg, doživjeli smo dosta u smislu medicinske i stomatološke njege - zapravo, toliko da mislim da sam dio toga zaboravio.
Nedavno je moj najstariji sin slomio zglob igrajući nogomet. Liječnik je postavio neka pitanja iz povijesti bolesti, na koja sam odgovorio. Tek kasnije smo se sjetili nekih dijelova povijesti bolesti od prije mnogo godina - srećom, ništa što je utjecalo na brigu tog dana. Tada sam odlučila učiniti nešto o čemu sam godinama razmišljala: stvoriti i voditi dnevnik zdravstvene skrbi za obitelj.
Život je pun, a možda i vaš mozak
Nije a loše stvar, stvarno. S punim životom dolazi i pun mozga. Kako vrijeme prolazi i obitelji rastu, detalji izlaze iz naše neposredne svijesti. Događaji se mogu spojiti u vašem umu. Koje dijete je imalo slomljen prst na nozi? Tko je prije imao vodene kozice? Jesu li svi imali to cjepivo?
Većina ovih podataka je na ovaj ili onaj način zabilježena, razbacana po medicinskoj dokumentaciji u uredu vašeg pedijatra ili na obrascima osiguranja. Bilo bi ipak mnogo zgodnije da sve to bude na jednom mjestu. Kad trebate odvesti svoje dijete liječniku na redoviti ili hitni posjet, mogli biste uzeti knjigu i imati relevantne informacije nadohvat ruke - i snimati nove podatke u hodu. S vremenom vam takav dnevnik može čak pomoći da vidite obrasce i riješite tekuća i razvojna pitanja. Na primjer, moj mlađi sin povremeno i naizgled iznenada dobije ovaj osip na licu (na primjer, nikada ga nismo mogli pripisati hrani). Da sam cijelo vrijeme vodio ovaj dnevnik, zabilježio bih svaki put kad bi dobio osip i možda bih do sada identificirao obrazac.
Sastavljanje pojedinosti
Prije svega, potrebna vam je prazna knjiga - čvrsta vrsta časopisa. Podijelite knjigu na odjeljke: jedan za opće informacije i jedan za svakog člana obitelji.
U odjeljak općih informacija zapišite trenutne podatke o osiguranju i podatke za kontakt liječnika primarne zdravstvene zaštite, željene medicinske centre i slično. Dajte si nekoliko stranica - podaci o osiguranju i liječniku povremeno se mijenjaju, a vi trebate prostor za prekrižiti i unijeti nove podatke. Svakako navedite i datum svakog unosa. Za svakog člana obitelji počnite s punim imenom, datumom rođenja i podacima o rođenju, a zatim prijeđite na datume cjepiva, bolesti, lijekove, reakcije na lijekove, ozljede itd. Ako se ne možete sjetiti svega, obratite se svom liječniku kako biste s vremenom popunili podatke. Ova knjiga ne mora biti dovršena popodne. Možete uključiti zubarske podatke, optičke preglede i bilo koje druge relevantne podatke za svaku osobu. Ostavite sebi dovoljno prostora za informacije.
Neka bude sigurno, ali pristupačno
Podaci u vašem dnevniku obiteljske zdravstvene zaštite važni su; odnosite se prema njoj s pažnjom i poštovanjem. To nije nešto što želite izgubiti - ali trebate i pristup tome. Iako nikad ne bih u knjigu unio brojeve socijalnog osiguranja, tu ima dosta identifikacijskih podataka. Dnevnik ću čuvati na sigurnom, pristupačnom mjestu u svom stolu radi referenci i ažuriranja, i neću ga izostaviti.
Uz sve detalje o obitelji kojima upravljam, vođenje dnevnika zdravstvene njege za mene ima smisla. To je nešto što odlučujem učiniti-prije nego što ponovno udarimo tu karticu za česte posjetitelje hitne pomoći.
Pročitajte više o zdravlju vaše obitelji:
- Jednostavni načini za organiziranje medicinske dokumentacije vaše obitelji
- Mini-klinike: Vožnja kroz zdravstvenu zaštitu prava je za vašu obitelj
- Kako organizirati kućni ured
