Više nego ikad prije, fokus u današnjoj pop kulturi je na imidžu tijela. Tko je najmršaviji? Tko je najteži? Tko ima najizglednije noge? Najefikasnije ruke? Najbolji tonirani trbušnjaci? Tinejdžeri čitaju, vide i čuju ove priče - a na mnoge od njih utječe se negativno. No, može li samo pop kultura ili hobi poput baleta uzrokovati poremećaj prehrane? Stručnjaci nude teorije o tome što tinejdžera ugrožava razvoj poremećaja prehrane i što roditelji mogu učiniti u vezi s tim.
Debata odakle potječu poremećaji prehrane
Više nego ikad prije, fokus u današnjoj pop kulturi je na imidžu tijela. Tko je najmršaviji? Tko je najteži? Tko ima najizglednije noge? Najefikasnije ruke? Najbolji tonirani trbušnjaci? Tinejdžeri čitaju, vide i čuju ove priče - a na mnoge od njih utječe se negativno. No, može li samo pop kultura ili hobi poput baleta uzrokovati poremećaj prehrane? Stručnjaci nude teorije o tome što tinejdžera ugrožava razvoj poremećaja prehrane i što roditelji mogu učiniti u vezi s tim.
Mama i tata
Ponekad mi kao roditelji utiremo put problemima imidža tijela naše djece. "Ako mislite da vaša vlastita zaokupljenost dijetama i izgledom nije pridonijela problemu, pozivam vas da razmislite ponovno", rekla je Carol Cottrill, certificirana konzultantica za prehranu i autorica Francuski obrat, podijelio s nama. “Djeca sve nauče od roditelja. Ono malo što ne nauče od vas, pokupe od medija ili svojih prijatelja na koje je utjecao prije njih. Ovi prevladavajući utjecaji u kombinaciji s pritiscima mladosti služe kao savršena Petrijeva zdjela u kojoj pretilost i poremećaji prehrane rastu, napreduju i na kraju ubijaju. ”
Ružičasti pritisak
Djevojke, osobito su izloženi još većem pritisku i očekivanjima o njihovoj tjelesnoj vrijednosti nego dječaci. "Od kad djevojčice izađu iz maternice, stavljamo im ružičastu boju i sva očekivanja što znači biti djevojčica", rekla je Erena DiGonis, licencirani terapeut i ovlašteni zdravstveni trener. “Ovo je definitivno pod utjecajem socioekonomskog statusa i etničke pripadnosti, ali sve djevojke imaju veliki pritisak. Vidim kako djevojke vrše veliki pritisak na sebe da budu briljantne i fizički savršene. ”
Što možeš učiniti?
Promjena počinje kod kuće, s tobom, roditeljem. Naglasite osnovne snage vašeg djeteta i budite uho ako se brine zbog svoje veličine u usporedbi sa svojim suigračima ili prijateljima. "Ponovno pogledajte svoje vrijednosti", objasnila je Carol. “Budite uzor i mentor svim mladim ljudima s kojima se susrećete i na koje utječete. Pomozite spriječiti pretilost i poremećaje prehrane u Americi njegujući samo stavove o zdravoj prehrani. Pustite grubu provjeru i nezdrave opsesije koje sami sebi nanosite, jer se one predaju vašim mladima. Ne postoji vrijeme poput sadašnjeg da promijenimo živote naše djece, stvarajući trajan trag za buduće generacije. ”
Ne možete kontrolirati medije, ali možete pomoći oblikovati djetetov osjećaj postojanja. Ponudite svježu, zdravu hranu i odgovarajuću tjelovježbu, ali nemojte previše naglašavati težinu. Također, dobra je ideja naučiti kako prepoznati znakove poremećaja prehrane i odmah potražiti liječenje ako sumnjate da vaše dijete pati.
Više o poremećajima prehrane
Razumijevanje poremećaja prehrane u djetinjstvu
Je li to poremećaj prehrane?
Može li izbirljiva prehrana biti poremećaj prehrane?
