Glumica Selma Blair voli sve što je majka sinu Arthuru... osim postporođaja gubitak kose. Selma nije sama u gubitku kose nakon trudnoće. Saznajte što uzrokuje da kosa prorijedi ili ispadne nakon rođenja djeteta.
Selma Blair otvorila je zajednički simptom novopečene majke o kojem ne govori mnogo ljudi -gubitak kose nakon trudnoće.
“Tek je počelo ispadati na tri mjeseca. Nisam djevojka koja voli ekstenzije, pa će Selma biti ćelava! ” našalila se 39-godišnja Blair koja je prije četiri mjeseca rodila sina Arthura Saint-a.
“Ovo nije tako glamurozno, ali je istina: moram se duže tuširati kako bih mogla skupiti kosu koja ispada i baciti je kako ne bih začepila odvod. Zašto glumice nikada ne govore o tome? ” rekla je.
Što uzrokuje opadanje kose nakon trudnoće?
Blair nije sama u gubitku kose nakon poroda. Zapravo, Američko udruženje za trudnoću kaže da će između 40 i 50 posto žena nakon trudnoće doživjeti gubitak kose.
Većina žena će otkriti da počinju gubiti kosu tri do četiri mjeseca nakon rođenja djeteta, kako je Blair iskusila. Zašto se to događa? Naša kosa ima normalnu fazu rasta u kojoj je dio vaše kose u fazi rasta, a drugi dio u fazi mirovanja ili opadanja. Svaka dva do tri mjeseca kosa koja miruje trebala bi ispasti. Međutim, hormoni trudnoće mogu spriječiti da vaša kosa prođe kroz normalnu fazu opadanja. Zbog toga mnoge žene smatraju da im je kosa gušća i ima veći volumen tijekom trudnoće.
Nakon rođenja djeteta, razina hormona se vraća u normalu, a kosa opada normalnom brzinom. Kosa koja se trebala osipati tijekom trudnoće također može ispasti u ovo doba, što rezultira stanjivanjem kose ili ćelavost.
Dobra vijest je da je ovaj gubitak kose privremen i većina žena smatra da im se kosa vraća u normalu u roku od šest do dvanaest mjeseci.
Što možeš učiniti?
Kao što je već rečeno, kosa bi se trebala vratiti u normalu za šest do dvanaest mjeseci, ali razgovarajte sa svojim liječnikom o vašim simptomima kako bi mogao isključiti druge probleme. Nastavite uzimati prenatalne vitamine kako bi vaše tijelo imalo sve hranjive tvari potrebne za rast kose. Operite kosu šamponom za volumen koji sadrži biotin i silicijev dioksid, i nježno očetkajte ga kad je mokar.
Izbjegavajte nošenje frizura koje će vam povući kosu, kao što su uske punđe, repovi ili pletenje kose i izbjegavajte korištenje sušila za kosu ili uvijača na visokim postavkama. Izbjegavajte pranje kose svaki dan i umjesto toga upotrijebite suhi šampon koji također čini čuda jer kosi daje dodatni volumen i puninu.
Reci nam
Jeste li doživjeli gubitak kose nakon trudnoće?
Još savjeta za nove mame
Gubitak kose nakon trudnoće: korisni savjeti za žene
Gubitak kose nakon poroda: prave mame teže
5 načina da se riješite težine djeteta bez vježbanja
