Jačanje mišića prstiju djeteta bitno je za razvoj fine motorike poput samih vezanja vezica za cipele, pričvršćivanja gumba, držanja olovaka i izrezivanja vlastitih jela.
Razvijanje snage ruku i prstiju djeteta
Jačanje mišića prstiju djeteta bitno je za razvoj fine motorike poput samih vezanja vezica za cipele, pričvršćivanja gumba, držanja olovaka i izrezivanja vlastitih jela.
Djeca počinju jako vježbati mišiće u rukama kao vrlo mlada. Sa samo 2-3 mjeseca starosti, bebe će posegnuti rukom po predmetima koji su im nadohvat ruke. Tijekom prvih 12 mjeseci djetetova života, njegove vještine ruku i prstiju napredovat će u hvatanju predmeta, puštanju predmeta i učenju kako prenijeti predmete između ruku. Do 3-4 godine djeca će početi hvatati olovke pomoću hvataljke koja će dodatno ojačati mišiće potrebne za razvoj fine motorike.
Kako djeca sudjeluju u svakodnevnim aktivnostima, snaga mišića prstiju i šaka nastavit će se povećavati. Aktivnosti na otvorenom, poput držanja majmunskih šipki, penjanja uz ljestve, hvatanja konopa za ljuljanje i kopanje po prljavštini zabavne su i praktične aktivnosti koje će vašem djetetu pomoći u usavršavanju fine motorike vještinama.
Postoji i mnogo načina za povećanje ovih vještina stvaranjem aktivnosti za djecu koja dobivaju ti mali prstići rade - kao što su stiskanje, povlačenje, provlačenje niti, prešanje, štipanje i hvatanje. Zabavna ideja je stvoriti “ručnu teretanu” za svoju djecu. Ovo je kutija puna dobrota kojima vaše dijete može pristupiti 10-15 minuta svaki dan i pruža odgovarajuće materijale za vaše dijete.
Kako napraviti teretanu za ruke
Prvo pronađite staru kutiju za cipele i ukrasite je omotnim papirom, obojite je lijepim jarkim bojama ili je prekrijte naljepnicama. Poklon kutiju možete kupiti i u trgovini. Često su dostupni u različitim uzorcima i veličinama, pa možete odabrati onu koja odgovara vašem djetetu.
Koristeći donji popis kao vodič, krenite u potragu za blagom po kući i potražite male predmete ili predmete koje možete dodati u teretanu za ruke. Bilo bi dobro pronaći što više objekata i rotirati ih svakih nekoliko dana kako bi uvijek bile u ponudi razne aktivnosti.
Neki korisni predmeti za teretanu za ruke
Nema potrebe izlaziti i ništa kupovati jer će se većina tih predmeta često skrivati po cijeloj kući i u vašim kutijama s igračkama. Jednostavno je često najbolje kada su u pitanju ove aktivnosti. Neki objekti koje možete uključiti u okvir su:
- Meke stresne kuglice
- Tijesto za igru
- Škripave igračke
- Klinovi - drveni ili plastični
- Čičak točke
- Uvlačenje perlica i perlica
- Red spajalica na kartonskom kvadratu
- Zamotavanje mjehurićima
- Ruske lutke
- Male prazne bočice šampona za putovanja s poklopcima
- Nekoliko komada LEGO -a
- Namotajte igračke
- Gumice oko malih kutija
- Predenje
- Mali komadići tkanine s prešama
- Oblici vezanja
- Isječci za pse različitih veličina
- Blokovi za slaganje
Vidjet ćete da će se to dogoditi kad se vaša djeca počnu igrati s predmetima u ručnoj teretani brzo se umorite, pa počnite sa samo jednom ili dvije aktivnosti odjednom i ne više od nekoliko minuta. Kako im mišići prstiju jačaju, možete birati stavke koje vašem djetetu pružaju veći otpor ili izazove i povećavaju do 10-15 minuta dnevno. Razvoj ovih mišića pružit će rukama vašeg mališana veću kontrolu nad detaljnim zadacima, pa je ovo dobar način za procjenu kako se vaše dijete razvija.
Ono što je najvažnije, uživajte u provođenju ovog vremena sa svojim djetetom. Igrajte se s nekim predmetima i samo vam smeta da otkrijete da ćete i vi imati koristi od vremena provedenog u ručnoj teretani!
Više razvojnih igračkih aktivnosti i ideja
Izrada tjestenine u boji
5 Ideje senzorne igre na bazi vode
Znanstvena zabava za djecu kod kuće
