Bolne, bolne grudi, zajedno sa simptomima nalik gripi, mogu biti jedna od najneugodnijih-i najneočekivanijih-prepreka s kojima se susrećete kao nova dojenje mama. Iako se simptomi infekcije dojke, zvani mastitis, ne mogu zanemariti, postoji nekoliko prirodnih lijekova koji mogu ubrzati i olakšati proces ozdravljenja.
Prema posljednjem CDC -u Kartica izvješća o dojenju iz 2014, stope dojenja su u porastu, ali i dalje su klimave. Od 2011. godine 79 posto novopečenih mama počelo je dojiti, a broj je brzo opadao do trenutka kada je beba napunila 6 mjeseci. Ovi novi brojevi mogu ukazivati na nedostatak obrazovanja i podrške za dojenje, osobito na radnom mjestu, a bacanje krivine, poput bolnih bradavica ili mastitisa, zasigurno ne pomaže.
“Ako ste ikada dojili mastitis tijekom dojenja, to je klasično iskustvo za pamćenje. Mastitis je infekcija dojke koja se javlja kao posljedica začepljenog mliječnog kanala koji se ne može pravilno odvoditi, uzrokujući nakupljanje štetnih bakterija ”, rekla je dr. Sherry Ross, OB-GYN i stručnjakinja za žensko zdravlje.
Kao što ističe dr. Ross, ako ste ikada imali "zadovoljstvo" imati mastitis, to ćete znati. Prije nego što bacite ručnik na dojenje, evo što možete učiniti kako biste riješili infekciju da se ne pogorša.
1. Odmah posjetite svog liječnika
A zdravlje nove majke mogu biti krhki u prvim danima nakon rođenja djeteta, pa je iznimno važno posjetiti liječnika ako primijetite bilo kakve simptome zabrinutosti. Ross objašnjava: „Simptomi mastitisa uključuju groznicu, bolove u mišićima i umor, slične gripi. Zahvaćena dojka bit će iznimno osjetljiva, bolna i natečena. Topao, crveni osip, često u obliku klina, također se može vidjeti na zahvaćenoj dojci. Mastitis dojenja pogađa samo jednu dojku. "
Mastitis je najčešći među novopečenim mamama u prvih šest tjedana nakon poroda, dr. Candice Daneshvar, a OB-GYN certificiran na ploči na Beverly Hillsu, kaže. Ona nastavlja: „Često se javlja u okruženju različitih problema s dojenjem koji obično uzrokuju produljeno nakupljanje ili su siromašni drenaža, kao što je djelomično začepljenje mliječnog kanala, pritisak na dojke, prekomjerna ponuda mlijeka, rijetka hranjenja, eksorijacija bradavica ili pucanje. Dijagnoza mastitisa temelji se na kliničkim znakovima i simptomima, a ne na laboratorijskim testovima. "
Više:Nikada nisam očekivao da će treniranje u loncu biti toliko poput rođenja novorođenčeta
Poput liječnika Rossa i Daneshvara, Deedre Franke, savjetnice za dojenje u Medicinski centar Mercy u Baltimoreu, također poziva nove mame da se jave svom liječniku radi pregleda dojke ako se pojavi bilo koji od gore navedenih simptoma. Ona dodaje: "Razmislite o tome da konzultant za dojenje pregleda vaše dojke i dojenje kako bi razumio uzrok infekcije."
2. Koristite topli oblog
Nakon što je liječnik postavio dijagnozu, najvjerojatnije prepisao antibiotik za brisanje infekcije, kućni tretman je sljedeći korak. Ross kaže: “Liječenje uključuje korištenje toplog obloga na zahvaćenu dojku, redovito ispumpavanje i uzimanje učinkovitog antibiotika. Dobra vijest je da još uvijek možete dojiti s mastitisom sve dok je antibiotik siguran za dojenje. ”
Doktor Daneshvar predlaže izmjenjivanje toplog i hladnog - pomoću hladnih obloga ili ledenih obloga za smanjenje lokalne boli i oteklina, zajedno s toplinskim oblogama ili vrućim tušem za ublažavanje upaljenog, začepljenog kanala.
3. Masirajte dojke
Franke također odobrava korištenje toplih obloga na inficiranoj dojci, a kaže da masiranje dojke tijekom dojenja ili cijeđenja može poboljšati izlučivanje mlijeka i dodatno olakšati bol. Za masažu mastitisa, dr. Daneshvar preporučuje "masiranje zahvaćene dojke od vanjskog opsega dojke, prema unutra prema bradavici".
Sljedeće:Potpuno ispraznite grudi
