S obzirom na količinu peludne groznice i astme u mojoj i suprugovoj obitelji, te na vlastitu borbu s ekcemom, nije iznenađenje da se s time nose i moja djeca. Moglo bi se reći da je to jedan od onih "darova" nasljedstva. Bacite hladan i suh zrak zime, a mi smo svrbež, ogrebotina. Lijep.
Zima je najbolje vrijeme za određene probleme s kožom. Suha koža može biti upravo to - suha koža. Ponekad je i više - u tom slučaju bitan je dobar odnos sa dermatologom i upornost u liječenju. I neko ozbiljno suosjećanje, također; ako vas problemi s kožom frustriraju, zamislite koliko bi vaše 4 -godišnjakinje moglo biti frustrirano.
Je li to suha koža ili nešto drugo?
Samo vam liječnik može sa sigurnošću reći da vi ili vaše dijete imate ekcem, ali postoje jaki tragovi:
- Osip koji svrbi, koji može biti hrapav, crven, ljuskav ili curi. Ili sve te stvari.
- Dolazi i odlazi, ili postaje manje -više intenzivan, naizgled bez razloga.
- Obiteljska anamneza ili ekcem ili peludna groznica i alergije.
Moja djeca imaju "sreću" da imaju sve te tragove. Dermatolog je mogao reći da je u pitanju kontaktni dermatitis, ili neka druga vrsta osipa, ali nije. Rekla je: "Da, to je ekcem." No, uz sve mogućnosti, važno je raditi s liječnikom na tome.
Mogu li to spriječiti?
Čini se da u našoj obitelji ne možemo spriječiti pojavu ekcema, ali poduzimamo mjere za njihovo ublažavanje. Jednostavne, pomalo očite stvari pomažu nam da se nosimo s tim. Oni uključuju (ali nisu ograničeni na) sljedeće:
- Neki ekcemi imaju alergijsku komponentu. Pazite na pojavu napada nakon konzumiranja određene hrane. Poznavao sam jednu djevojčicu koja bi se užasno pojavila nakon što bi pojela naranče. Čini se da moja djeca ipak nemaju te prehrambene asocijacije.
- Držite se mekim prirodnim vlaknima blizu kože. Gruba vlakna nadražuju mrlje od ekcema.
- Pokušajte izbjeći potencijalno nadražujuće tvari, poput pjenušave kupke.
- Kupke ne smiju biti prevruće, što dodatno isušuje kožu, te budite vrlo oprezni pri korištenju sapuna. Ekcem može biti vrlo osjetljiv na sapune. Koristite što je moguće manji iznos.
- Pobrinite se da imate ovlaživače zraka kako biste se borili protiv vrlo suhog zraka zime.
- Vlaži, vlaži, vlaži. Neprestano pozivam djecu da koriste losione dobre kvalitete (bez parfema). Imam i posebne trikove. Imam komadić kakao maslaca kojim ih prevlačim po obrazima u posebno hladnim, suhim i/ili vjetrovitim danima.
- Držite nokte kratke kako biste spriječili svrbež.
Kako ga mogu liječiti?
Ako ekcem postane jako dosadan, a preventivni koraci ne pomažu puno, postoje daljnji koraci koje možete poduzeti u dogovoru sa svojim liječnikom.
- Steroidne kreme, koje vam je propisao liječnik, mogu biti vrlo učinkovite. Važno ih je dosljedno koristiti. Iako možda nikada neće potpuno izliječiti ekcem, oni zaista pomažu. Postoje i neke novije nesteroidne kreme koje bi mogle biti učinkovite za vas.
- Nakon kupanja, odmah nanesite hidratantnu kremu na tijelo. (Losioni bi trebali ići preko bilo koje steroidne kreme.) Ne samo da pomaže u liječenju ekcema, već se i osjeća jako dobro. Potražite kreme bez parfema. Vaš liječnik vjerojatno ima popis posebno dobrih; u ovoj kući koristimo priličan dio Cetafila.
- Ako je svrbež jako jak i vaše dijete zbog toga ima problema sa spavanjem, vašem će djetetu možda trebati antihistaminik. Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako je to prikladno u vašem slučaju.
- Unatoč uloženim naporima i liječenjima, pojave se događaju. Pažljivo ih promatrajte i čistite. Ako sumnjate da se razvila infekcija, odmah se obratite liječniku.
Dobra vijest o ekcemu je da ga mnoga djeca prerastu. Ne svi, ali mnogi. U međuvremenu su ciljevi upravljanje i kontrola.
Čitaj više:
- Kako organska prehrana poboljšava zdravlje vašeg djeteta
- Savjeti kako se riješiti suhe kože
- Recepti bez alergija za vašu obitelj
