Ružičasta je spustila nevjerojatnih 55 kilograma od poroda - a sada pjevačica pokazuje svoje zadimljeno tijelo na naslovnici Oblik!
Pink se tijekom trudnoće mogla udebljati 55 kilograma, ali 15 mjeseci nakon što joj se rodila preslatka kći Willow izgubila je sve - a zatim i neke.
Pjevačica pokazuje svoje rockin 'tijelo na naslovnica od Oblik, i dok ti novoizrađeni trbušnjaci izgledaju kao da nikada nisu okusili užitke torte od sira, ništa ne može biti dalje od istine.
"Pojela sam puno kolača od sira tijekom trudnoće", rekla je Pink. “Također bilo što kiselo - kiselo skuttles, kiselo zakrpa za djecu, pita od limete ...”
Dok se odlučila "biti ljubazna" prema svom tijelu u prvih nekoliko mjeseci nakon poroda, a ne skočiti ravno u a ludi program prehrane i vježbanja, na kraju je počela raditi s Jillian Michaels i Jeannette Jenkins. Sada je, kaže, u najboljoj formi u životu.
"Obojica su me udarila u zadnjicu više nego bilo koja druga osoba s kojom sam ikad radila", rekla je.
Kako je to učinila? Još jedan od njezinih trenera, Gregory Joujon-Roche, za Oblik da je, kad je radio s njom, “Naš trening bio hrpa čišćenja, kardio, borilačkih vještina, produljenja, toniziranja, skidanja i znojenja. Sve je bilo zabavno, opušteno i s puno energije! Usredotočili smo se na veliku svijest o slobodnom kretanju tijela. ”
“Cilj nam je 90 minuta, pet dana u tjednu. Gdje god smo bili, bili smo u okruženju od 75 posto otkucaja srca, 'postojani Eddie' kako ga volimo zvati. Za cijelu seansu njezin bi puls bio između 155 i 165. Jedino bi se ta stopa smanjila tijekom odmora, koji bi bio rastezanje. Nije iscrpljujuće, ali definitivno je teško održati taj broj otkucaja srca tijekom svih 90 minuta. ”
Odličan stav prema vašem treningu također pomaže. Joujon-Roche je otkrila da je Pink “uvijek uzimala to vrijeme da bude s vama i uvijek je potpuno prisutna. Ona zaista poštuje vrijeme vježbanja. Ona je samo veliko ljudsko biće, što je rijetko u svijetu rock and rolla. Uvijek je bila spremna pokušati sve, uvijek optimistična i spremna za izazov. ”
Cijeli intervju s uber-buff Pink pročitajte u studenom izdanju časopisa Oblik.
Slika ljubaznošću Oblik
Pročitaj više Oblik
6 Poznatih osoba koje su isprobale trapez
20 slavnih osoba koje su se sposobile za ples
Kako Pink ostaje u obliku rock zvijezde
