Suočavanje s donošenjem teške odluke emocionalno je i fizički iscrpljujuće. To je zastrašujući proces koji brzo može postati neodoljiv. Dijelimo nekoliko savjeta o tome kako se možete odlučiti i osjećati se dobro zbog toga.
Odredite izvlačenja i rezervacije
Teške odluke često zahtijevaju mnogo više dubine od jednostavnog popisa prednosti i nedostataka. No, osnova takvog popisa je istinita. Prepoznavanje vaših potencijalnih mogućnosti i zašto svaka od njih može ili ne mora biti prikladna izvrsna je polazišna točka. Najbolje je da zapišete svoje izvlačenja i rezervacije kako biste ih vidjeli sve izložene ispred sebe. Zapišite svaku stavku, bez obzira na to koliko određene točke izgledale glupo ili beznačajno. Ako su dovoljno važni da vam padnu na pamet, vrijedi ih staviti na papir.
Razmislite naglas
Donošenje odluke u glavi ponekad vam se može činiti nemogućim. Misli se zbrkaju i poskakuju naprijed -natrag sve od nečega ne možete napraviti glavu ili rep. Izgovaranje svojih misli naglas za sebe često može dodati jasnoću u situaciju. Misli koje su izgledale blesave ili zbunjujuće mogu imati savršenog smisla kada se izgovore. Važno je da se ne cenzurirate. Neka misli dođu, a zatim priznajte i obratite se svakoj od njih dok izlaze iz vaših usta. Odaberite prostor za koji znate da vas neće čuti, pa ćete se u potpunosti prepustiti rješavanju problema.
Pitajte prijatelja
Često se prijatelj može ponašati kao savršena zvučna ploča za to kako se osjećate. Najbolje je izabrati nekoga tko nema veze s problemom i stoga može sagledati situaciju s objektivnijeg gledišta. Razgovaranje o problemu s nekim može vam pomoći da vidite koji elementi su najracionalniji, što vam može pomoći da stvari sagledate u novom svjetlu. Često što imate više perspektiva o problemu, lakše ćete s povjerenjem doći do rješenja. Zato pronađite nekoga kome vjerujete i razgovarajte o tome!
Spavaj na tome
Nakon što razmotrite sve svoje mogućnosti i kako se osjećate prema svakoj od njih, dodatno razmišljanje o problemu samo će vas stresirati. Nemoguće je donijeti dobru odluku bez malo odmora. Najbolje što možete učiniti za sebe je da se dobro naspavate. Po svoj prilici, probudit ćete se bistrije glave i osjećati ćete se bolje odlučiti li se o odluci jednom zauvijek.
više o životu
Odvojite posao i kućni život odvojeno
Mnoge prednosti razgovora licem u lice
Pronađi tu srebrnu podstavu
