Ovog ljeta voćni parfe pojednostavljen je sa svježim i sezonskim voćem-bananama, jagodama i crvenim grožđem.
Povezana priča. 15 jela od lubenice u kojima ćete htjeti uživati cijelo ljeto
Priprema parfema traje nekoliko minuta i može biti izvrsna opcija za doručak u pokretu. Oni čine zabavnu promjenu od tipične zdjele žitarica i mlijeka. Bilo koje sezonsko voće može se zamijeniti za voće koje se traži u ovom receptu. Po želji možete koristiti i jogurt drugačijeg okusa.
Ljetni voćni parfe
Služi 1
Sastojci:
- Posuda od 1 (6 unci) svijetlog jogurta od vanilije
- 1/4 šalice crvenog grožđa
- 1/2 šalice jagoda, nasjeckanih
- 1/2 srednje banane, narezane
- 1/4 šalice Kashi GOLEAN Crunch! Žitarice, Med od badema
Upute:
- Uklonite grožđe sa stabljike. Operite i osušite.
- U čašu za desert ili parfe stavite crveno grožđe na dno.
- Jagodama uklonite stabljike i nasjeckajte ih na male komadiće. Sloj na vrhu grožđa.
- Polovicu jogurta prelijte na jagode.
- Uklonite koru s banane i narežite na kovanice. Položite novčiće na sloj jogurta.
- Preostali jogurt izlijte na banane.
- Pospite žitarice po jogurtu i odmah uživajte.
Ovaj post sponzorira Kashi.
Još ideja za doručak
Barovi za doručak sa zobi i suhim voćem
Zdrava suncokreta za doručak
Ostaci purećih fritaja
