50 centi je poznatiji po rapovima o uzimanju ekstazija i pijenju šampanjca nego zdravom načinu života - ali pokazuje svoje komade za vježbanje i daje savjete o prehrani u novoj formuli 50.
Kratak popis poznatih osoba koje su napisale nedavne knjige o dijeti: Valerie Bertinelli, Jennifer Hudson, Mario Lopez, Alicia Silverstone i um, 50 centi?
Da. Izašao je reper "In Da Club", koji nije nužno poznat po svom sjajnom tijelu Formula 50 ovog mjeseca knjiga o dijeti i vježbama koja bi trebala pomoći čitateljima da se prilagode poput Fiddyja.
Je li sposoban? Ako mnoge slike kako 50 Cent radi vježbaju dokazuju da je mršav i tvrd sa 37 godina i posvećen dizanju utega i boksu.
U svojoj novoj knjizi zagovara strategiju treninga metaboličkog otpora popularnu kod dizača utega. Metoda potiče vježbače da podižu utege do točke "otkaza" (kada dizač više ne može kretati a težinu) i pridržavati se kružnog treninga, vježbajući svaki dio tijela redom samo s kratkim odmorima između ponavljanja.
Radi li to? Fiddy je za Bodybuilding.com rekao da ga je ova metoda pretvorila u tvrdog ab-boga, sa samopouzdanjem za rad s Arnoldom Schwarzeneggerom i Slyjem Stalloneom (iako ih je na kraju ispalo 50 Grobnica, postavljeno za ljeto 2013).
Iako su obje ikone desetljećima starije od 50 Cent, Fiddy ih je smatrao konkurencijom: "Ne mogu biti s tim dečkima i izgledati kao da sam otišao vidjeti čarobnjaka", rekao je. "Ne želiš da ti stariji momci izgledaju poput:" Trebaš li pomoć? ""
Dijeta i vježbenica samo su najnoviji poduhvat 50 Cent: Rap zvijezda također jastrebuje vlastite marke vitaminske vode, energetske injekcije i slušalice. Radio je s Right Guardom na uvođenju Pure 50 RGX spreja za tijelo i linije kondoma pod nazivom Magic Stick Condom. 50 Centov vodeni napitak s vitaminom naziva se i Formula 50.
