Puno prijateljstva čvrste su i izgrađene da traju cijeli život. No, ako situacija to zahtijeva, moglo bi biti zdravo za nas da to prekinemo s prijateljem - a ponovno prijateljstvo moglo bi biti upravo ono što vam treba.
Gubitak prijatelja može biti čak i razorniji od gledanja kako nam se romantična veza raspada pred očima. Ponekad vjerujemo da će naši prijatelji biti tamo dugo nakon što su nestabilni dečki došli i otišli - njihova ljubav je bezuvjetna, zar ne? Idealno, naravno. Ali isti vjerni prijatelj kojeg ste stekli u vrtiću možda ima dobre namjere (ili ne), ali se jednostavno ne može pokazati kao vaš vječni prijatelj.
Normalno je osjećati se krivim zbog prekida veze s prijateljem, ali ponekad je to neophodan dio života Shirani M. Pathak, licencirani psihoterapeut i stručnjak za odnose sa ženama. "Prijateljstva su odnosi i ponekad prerastemo naše odnose, čak i s prijateljima", rekao je Pathak. “Bili ste prijatelji s razlogom pa im dugujete poštovanje što ste s njima prekinuli nježno i ljubazno. Ponekad je potrebno samo jednostavno: ‘Trebam pauzu odmah’ ”ili„ Teško mi je i moram uzeti malo vremena za sebe. ”
Više:Kako postupati: Prijateljstvo i financijsko stanje
Drugi razlog zašto se prijatelji rastaju je taj što jedna osoba raste, a druga ostaje ista, prema psihoterapeutkinji i trenerici emocija Michelle Bersell, mag., M. Ed, autorici F.E.E.L.: Pretvorite svoje negativne osjećaje u svoje najveće saveznike.
“Za bilo koju vrstu veze, ovo uzrokuje napetost jer osoba koja raste osnažuje da promijene aspekte života koji im ne odgovaraju, dok njihov prijatelj to nastavlja žaliti se. Prirodno je da se osoba koja raste želi poželjeti okružiti ljudima koji se također osnažuju za promjene u svom životu kako bi se osjećali podržani. Također je prirodno da oni koji se nisu spremni promijeniti budu u blizini ljudi koji prate njihove pritužbe. ”
Više:Užasna, prljava istina o ženskim prijateljstvima
Ako ste odlučili da je bolje da odahnete od prijatelja, zapamtite: Vaš prekid ima više zajedničkog s raskidom romantične veze nego što mislite. Drugim riječima: Možda nije idealno vrijeme za skok u odnos kave/vina/filma s prvom lijepom ženom koju upoznate. Ovo je, međutim, sjajno vrijeme da stupite u kontakt sa samim sobom kako bi vaše sljedeće novo prijateljstvo bolje zadovoljilo vaše životne potrebe.
"Svi znamo da skokovi nikad nisu dobri", rekao je Pathak. „Ako oduzimate vrijeme prijateljstvu, baš kao i svakoj vezi, važno je poraditi na tome kako poboljšati, umjesto da zaronite u sljedeću stvar, koja će vas vjerojatno tek nakon nekoliko mjeseci dovesti u isti stari obrazac ili godine. Međutim, ako počnete njegovati prava, smislena prijateljstva koja su više u skladu s time tko ste i kamo idete, svakako to učinite. ”
Ako ste dovoljno sretni da steknete novog prijatelja koji bolje razumije vaš trenutni put, posljednja stvar koju biste trebali osjetiti je kriva - umjesto toga biste trebali prihvatiti promjenu, prema Dr. Karin Abrell, psihologinja i autorica nadolazeće knjige, Singl je nova crna: Ne nosite bijelo dok ne bude u redu.
“Svi moramo imati interakciju s ljudima koji proživljavaju ono što prolazimo, na primjer, mame predškolske dobi trebaju povežite se s drugim mamama predškolske dobi i samohranim ženama potrebno je razgovarati o dečkima na marendi s drugim samcima ", Abrell rekao je. “Kad vaš BFF nije dostupan, zdravo je steći nova prijateljstva i uspostaviti veze s onima koji se mogu poistovjetiti s onim kroz što prolazite i potvrditi vaše osjećaje. Ne možete očekivati da će vaša najbolja prijateljica koja se udala s 23 godine razumjeti dileme u vezi sa kojima se susrećete kao 33-godišnjak na spoju. Zapravo, nije fer od vas što ste frustrirani zbog nje jer to niste 'shvatili.' Zato moramo posegnuti za onima koji hodaju stazom koja je slična našoj. ”
