Gwyneth Paltrow prilično je vruće za 38-godišnju majku dvoje djece. Kako dobiva to nevjerojatno, fit tijelo? Prema riječima zvijezde, 'radi joj dupe'.
Gwyneth Paltrow, baš kao i većina mama, shvatile su nešto nakon što su imale dvoje djece - njezino tijelo nije bilo ono što je bilo.
Ta je spoznaja, zajedno s kratkim napadom postporođajne depresije, potaknula mamu Apple (6) i Mosesa, 5, za zdraviji način života, uključujući strogi režim vježbanja koji radi pet dana u tjednu, minimum.
Rezultati su se isplatili. Ovog mjeseca Paltrow ima plavi bikini top na naslovnici Self Magazine. Ali nemojte pogriješiti - djevojka voli jesti! Paltrow je rekla magici da ne broji kalorije. Ako želi pitu, samo će to nadoknaditi tako što će uzeti dodatne sate u teretani.
Pogledajte Gwynethin cijeli članak u Self -u, te saznajte njezine omiljene recepte i poteze za vježbanje >>
Paltrow također mrzi kad ljudi pretpostavljaju da joj je tjelesna građa prirodna. Ona rekao U REDU! Časopis:
“Mislim da se mnogi ljudi ne žele truditi i lakše je ne promijeniti se, ne učiniti nešto dobro za vas, ne raditi na svom odnosu, ne pripremati si obrok, ne vježbati. Samo su ljuti na nekoga tko to radi. Sve što je u mom životu dobro je zato što sam se potrudio da to dobijem i održim. ”
U međuvremenu, za nas koji više zavidimo, a ne zamjeramo, postoji način da Paltrowove rezultate dovedete pred svoj zaslon (iako čini morate sići sa stolca). Ljubaznošću Oprah, Paltrowina rutina vježbanja objavljena je u video slavi ovdje.
Povezani članci:
Tajne slavnih: Kako izgubiti bebinu težinu
Gwyneth Paltrow dobiva ugovor o snimanju ploče
Fotografija ljubaznošću Self Magazina
