Svaka mama zna onaj osjećaj beznađa koji se javlja kada joj je dijete bolesno od prehlade i čini se da malo što može učiniti po tom pitanju. Često je to "igra čekanja" koja zahtijeva strpljenje iznad onoga što većina nas ima. Ponuda umirujućih tekućina, nešto za smirenje curenja nosa i drugo tkivo čini se beskrajnim poslom. Svi u obitelji samo žele vratiti svoju normalnu rutinu i da svi ponovno lagano dišu.
Možete li zamisliti kako bi bilo da začepljen nos, kihanje i svrbež očiju potraju mjesec dana ili duže?
Djeca koja su alergična izložena su ovim simptomima dugoročno. Njihove mame i tate se bore s pokušajima da im pomognu da se osjećaju ugodno i bez simptoma. Nije lako vrijeme, ali s dosljednom rutinom i nekim mjerama opreza može se upravljati.
Moj sin je cijeli život imao sezonske alergije. Proljeće i jesen njegovo su najteže doba godine. Zvuči kao da je prehlađen, s puno šmrcanja i kihanja. Oči će mu postati crvene i natečene, a može imati i suh kašalj. Toliko je jadan kad ima napade kihanja toliko snažne da me mogu natjerati na pomisao da imamo potres!
Pronašli smo rutinu koja mu odgovara kako bi mogao uživati u aktivnostima na otvorenom tijekom cijele godine:
- Kad primijetimo da su njegovi simptomi dosljedni i dosadni, započinjemo s dugotrajnim noćnim lijekom protiv alergije. To pomaže u smanjenju dokaza o alergijama (Ovo je važno jer ljudi polude ako misle da vam je dijete bolesno i da ste ih poslali u školu. Nekako, nitko ne vjeruje da su alergije stvarna stvar u ovoj situaciji).
- Također smo mu dali da koristi sprej za nos prije spavanja. Time se smanjuje dosadno njuškanje koje noću zvoni u tihoj kući. Sprej za nos pomaže u smanjenju upale u nosnom prolazu, za neke je čak utvrđeno da smanjuju svrbež očiju!
- Nakon provedenog vremena vani potrebno je tuširanje! S peludom koji lebdi u zraku, ne želimo da uđe u kuću na njegovoj odjeći ili tijelu i da se popne na njegovu posteljinu.
- Radimo pročišćivač zraka HEPA u njegovoj spavaćoj sobi. To je skupa kupovina i potrebna je redovita zamjena filtera, ali pomaže u održavanju čistoće zraka u njegovoj spavaćoj sobi.
- Zona bez prašine pomaže alergičaru u svako doba godine! Spavaću sobu potrebno je držati prašinom, a zavjese, plahte i jastučnice potrebno je često prati. Također pomaže u držanju prozora zatvorenim kako bi se spriječilo pelud. To je teško učiniti kad naiđe hladan jesenski povjetarac, ali za njegovo zdravlje vrijedi.
- Broj peludi najveći je između 5 ujutro i 10 sati ujutro (izvor). i opet u sumrak, pa je najbolje da u to vrijeme preskočite boravak vani. Ne smeta mu što ga ne budim za ranojutarnje trčanje; najradije bi spavao na bilo koji način!
Ostati dosljedni i prepoznati alergije kakve jesu, pomoglo nam je učiniti život našeg sina ugodnijim u sezoni alergija. Može izaći van i raditi stvari koje voli, a da kasnije ne požali.
Biti informiran i proaktivan roditelj također će vam pomoći da se osjećate bolje jer se nećete osjećati tako bespomoćno! Provedite ovih šest koraka u djelo i provjerite primjećujete li razliku u sezonskim alergijama vašeg djeteta.
Imate li savjete ili trikove koji će pomoći vašem djetetu u sezoni alergija? Podijelite u komentarima!
Ovaj je post dio sponzorirane suradnje između Dječjeg FLONASE® lijeka protiv alergija i SheKnows
