Adolescencija je teška. Ponekad odrasli to zaborave. Teško je emocionalno, a teško je i fizički. Tijela i umovi prolaze kroz toliko promjena, neke očite, a neke ne tako očite. A s tim velikim i groznim kemijskim eksperimentom koji se odvija u njihovim tijelima, tinejdžeri su zbunjeni, pod stresom i često duboko frustrirani svojim tijelom. Neke od tih tjelesnih promjena mogu se donekle sakriti ispod odjeće, ali postoji jedna promjena koju mnoga djeca dožive, a koju je nemoguće sakriti - jer se nalazi po cijelom licu.
Akne su pošast tinejdžera gotovo zauvijek. Kako se kemija tijela mijenja, a proizvodnja uljnih žlijezda mijenja s hormonima koji potiču, dijete koje je jednom imao najravnomjerniju kožu bez mrlja, mogao bi se osjećati kao da je hodajuća verzija povezivanja točkice.
"Akne obično počinju u pubertetu ili adolescenciji kada tijelo povećava proizvodnju hormona zvanog androgen", Gloria Verret, RN,
piše za Dječju bolnicu u Los Angelesu. “Ovaj hormon potiče proizvodnju masne tvari zvane sebum, koja se miješa s mrtvim stanicama kože i kosom u otvorima kože poznatim kao folikuli dlake. Ovo nakupljanje stanica kože, ulja i kose zbijenih zajedno izaziva pritisak koji se može otvoriti i uzrokovati upalu kože. ”Kao roditelj, pomažući vašem djetetu da se nauči nositi s aknama može biti poput hodanja po minskom polju. Pokušavamo upravljati ne samo vanjskim stanjem kože, već i nježnom psihom.
Osnove njege kože
Učenje o njezi kože počinje kod kuće. Odavno ste inzistirao da vaše dijete nosi kreme za sunčanje, na primjer. No, briga o koži mora se promijeniti kako djeca dosežu adolescenciju, a mi moramo pomoći svojoj djeci da to shvate. Vašem djetetu može biti neugodno razgovarati o tome s vama (apsolutno zaboravljaju da ste i vi nekad bili tinejdžer i da ste imali slična iskustva!)
Morate pronaći način da priopćite važnost nježne higijene kože. Bilo da se radi o demonstraciji, zajedničkoj kupovini proizvoda, poticanju samoistraživanja, usmjeravanju vašeg djeteta na određene web stranice s informacijama ili samo ostavljanjem odgovarajućih proizvoda u kupaonici, vaše dijete treba vaše vodstvo - čak i ako to kaže nemojte. Možda će pokušati upotrijebiti oštre, agresivne proizvode (one za koje se možda sjećate da ste ih sami koristili i razmišljali “Peče, pa znaš da radi“) - ali ovo nisu tvoji prijatelji. Želite nježnu rutinu njege kože koja ne uključuje agresivno trljanje, ribanje ili cijeđenje - iako tjedni piling (kemijski ili fizički) nije loša navika koristeći prave proizvode.
Vaše dijete također mora shvatiti da branje njegovih akni može pogoršati stanje u smislu otekline, crvenila i ožiljaka. Ali pokušajte ne zanovijetati! Vjerojatno se sjećate koliko je ponekad bilo teško ne odabrati; to može biti tako primamljivo. Pokušajte prijeći tu granicu između nježnih podsjetnika i zabrinutosti i zanovijetanja.
Dermatolog kao partner
Ako je ikako moguće, rane konzultacije s dermatologom mogu oboje razumjeti što je to događa se fiziološki i mogu vam biti dostupni dodatni učinkoviti tretmani kroz liječnik. Posebno ako vaša obitelj ima povijest ozbiljnih akni koje zahtijevaju liječenje vrlo jakim oralnim lijekovima, poput Accutana, rano uspostavljanje odnosa može ublažiti kasnije neke posljedice ozbiljnih akni i smanjiti potrebu za naknadnim tretmanima (poput dermoabrazije koja nastoji minimizirati pojavu akni) ožiljci).
Prema klinici u Clevelandu, pojava velikih, crvenih prištića koji nalikuju cistama ili uzrokuju bol i otporni su na slobodnu prodaju lijekovi znak je da biste trebali razmisliti o odlasku svom obiteljskom liječniku ili dermatologu kako biste razgovarali o tinejdžerima akne. Partnerstvo s dobrim dermatologom može vas oboje godinama uvjeriti i obavijestiti da ćete se oboje nositi s ovim stanjem kože. Također - kao i kod drugih pitanja - vaše dijete može pažljivije slušati smjernice koje je postavio liječnik nego što ono sluša vas, čak i ako kažete istu stvar. Vi ste ipak "samo" mama, a liječnik je stručnjak.
Uvjeravanje
Uz informacije o njezi kože i medicinsku podršku, važno je pružiti sigurnost. Podsjetite svoje dijete da jest puno vise nego kako bi njihova koža mogla izgledati na kratko i da će to proći, a vi ćete im pomoći u tome. Kad se osjećaju tako očito sa upaljenim licima, kad su sigurni da su jedini koji prolaze kroz toliko tjeskobe zbog svojih za sliku o sebi, trebate da budete tu ne samo radi praktične pomoći, već i emocionalne podrške - i, opet, čak i ako kažu da ne žele to. Treba ih podsjetiti da ovo neće trajati vječno, čak i kad se osjećaju da hoće.
Prema Američko udruženje za dermatološku akademiju (AAD), studije pokazuju da su „ljudi s aknama rekli da se zbog kože osjećaju neprivlačno, posramljeno ili samosvjesno. Ti osjećaji mogu uzrokovati da neki tinejdžeri izbjegnu isprobati sport, dobiti honorarni posao ili sudjelovati u nastavi. ” Oni su također više vjerojatno će se nositi s depresijom, anksioznošću, niskim samopoštovanjem, lošom slikom o sebi, usamljenošću i smanjenom kvalitetom života zbog svoje kože problema. Ti utjecaji, po studijama, češće utječu na žene.
Ako je vašem tinejdžeru ugodno ili ga zanima šminkanje, možete mu pomoći da pronađe nekomedogene marke prilagođene koži koje mogu pomoći pri prikrivanju akni (a to vam čak može dati i priliku da razgovarate o načinima na koje se mogu izraziti igrajući se šminka).
Akne su samo jedna od mnogih opasnosti adolescencije. Pomaganje našoj djeci u tome ponekad može biti teško, ali oboje ćete to proći.
Verzija ove priče izvorno je objavljena u siječnju 2010.
