Svi smo bili tamo. Doživljavamo najgori raskid u životu i mislimo: niste mi mogli platiti da to ponovim.
Problem s ponovnim dubokim ulaskom nakon što vam je srce razderano na komade je u tome što negdje, u pozadini vašeg uma, možda mislite: pa, pucaj, koliko još prije nego što će se to ponoviti? Možda se ne možete suzdržati, pa čak i opsjednuti svojim "manama", jer se bojite da je samo pitanje vremena kada će ih vaš novi partner sve otkriti i potrčati prema brdima.
Postoje čak i posebne, potpuno idiotske riječi koje su stvorene za ljude koji su prošli kroz cijeđenje u odnosima (tj. Gotovo svi). Kažemo da je tako i tako prtljaga. Ona je oštećena roba. Ona je slomljen.
Gluposti. Iskustvo - uključujući i loša iskustva - čini vas mudrijima i prosvjetljenijima. Sjećate se glupe djevojke koja vam je bila 15? Svaki odrasli muškarac koji bi se prijavio za cijeli život naivnosti u skladu s tim, mora ozbiljno istražiti dušu.
Ali nemoj mi to uzeti. Stručnjaci se slažu da vas bol u srcu može učiniti boljim partnerom, sve dok se bavite svojim problemima i bol umjesto da ih zakopate u pijesak (a svi znamo koliko je primamljivo zgrabiti lopate i kopati).
“Mislim na slomljeno srce poput slomljene kosti. Ako mu ne posvetite odgovarajuću pažnju i vrijeme da se izliječi, to će uvijek biti problem ”, rekao je trener za veze i veze Christine Baumgartner. "A ako mu posvetite odgovarajuću pažnju i vrijeme za ozdravljenje, to može biti još jače nego prije."
Više: 13 stvari koje svi sretni parovi rade u svojim odnosima
Jedan od razloga zašto se mnogi stručnjaci slažu da vas neuspjela veza može pretvoriti u još više uspješan partner jer nam greške iz prošlosti omogućuju da cijenimo svoje nove ljubavne interese još više.
"To može biti posljedica kontrastnog učinka, gdje smo zahvalniji i skloniji dobrim vremenima kada smo doživjeli loša vremena", rekao je seksualni psihoterapeut i neuroznanstvenica dr. Nicole Prause. “Nevolja dolazi, možda, kad izgubimo taj afektivni kontrast. Drugim riječima, navikavamo se na pozitivne emocije i ne sjećamo se koliko je to nekad bilo loše. Težak je izazov ostati zahvalan kad mozak zapravo ne radi na taj način! ”
Naravno, kako vam može reći svatko tko je imao nesreću otkriti da joj je dečko zapravo imao troje djece i ženu o kojoj nije znala ništa, nisu svi prekidi jednaki. Kao što možete zamisliti, doista užasan raskid ne daje vam automatski moći vanzemaljskog supružnika, na način na koji bi sporazumni raskid koji vas je naučio mnogo o sebi i životu mogao.
“Kad veza prestane zbog zajedničkog dogovora i završetak se dobro upravlja, iako je uznemirujući i nakon toga može biti emotivan, istraživanja pokazuju da se ljudi mogu bolje formirati i jači odnosi s novim partnerima - unatoč tuzi zbog napuštanja prethodne veze, ”rekao je Alex Hedger, kognitivno bihevioralni terapeut i klinički direktor u Londonski Klinika za kognitivnu bihevioralnu terapiju.
Ali što je bilo kad je momak (ili djevojka, da budemo pošteni) bio totalni kreten?
Hedger kaže da postoji veći rizik da će emocionalne posljedice lošeg prekida utjecati na to kako se ponašamo u novoj vezi. Na primjer, možemo biti oprezniji ili kontrolirati jer se želimo zaštititi od buduće boli. Zvuči logično, zar ne?
Više: Razvod postaje prošlost (ura!)
Ne brinite: postoji i srebrna podstava do najgorih rascjepa.
"Čak i ako prethodni odnosi nisu dobro funkcionirali, oni ipak pružaju iskustvo i učenje", rekao je Hedger. “To nam može pomoći da se bolje upoznamo sa svojim snagama i slabostima u vezi. To je povećalo svijest. ”
Zaključak: Opet ćete voljeti. A pod pretpostavkom da ćete se riješiti svog prekida umjesto da imate 17 veza za jednu noć zaredom prije nego što to istaknete u Kostariki da se sakrijete, sljedeći ćete put biti još nevjerojatniji partner.
